Möjligheten att bli gravid påverkas av flera olika faktorer, bland annat ålder, allmän hälsa, medicinsk bakgrund och livsstilsvanor. Här går vi igenom de viktigaste faktorerna som kan påverka era chanser att bli föräldraskap verklighet.
Fertiliteten, alltså förmågan att bli gravid, minskar naturligt med åldern – särskilt efter mitten av trettiotalet. Även om varje person är unik har en kvinna som är 35 år generellt sett något lägre chanser att bli gravid än en kvinna som är 27 år. Det betyder dock inte att det inte går; många kvinnor blir gravida i trettiofemårsåldern utan problem.
En regelbunden menstruationscykel och fungerande ägglossning är avgörande för att kunna bli gravid. Ägglossning sker när ett moget ägg släpps från äggstockarna. Har du en jämn cykel kan du uppskatta ditt ägglossningsfönster och planera samlag därefter, vilket ökar chanserna till befruktning avsevärt.
Vissa sjukdomar och behandlingar kan påverka fertiliteten hos både kvinnor och män. Exempel är PCOS, endometrios, sköldkörtelrubbningar och hormonella obalanser. Om du eller din partner har kända hälsoproblem är det viktigt att ta kontakt med vården för rådgivning, gärna innan ni börjar försöka bli gravida.
Sunda livsstilsval gör stor skillnad för fertiliteten hos båda parter:
Kom även ihåg att partnerns hälsa spelar roll. Spermiekvaliteten påverkas av rökning, alkohol, stress, värme och övervikt, så livsstilsförändringar bör gälla er båda.
Det är alltid klokt att kontakta vården, exempelvis en gynekolog eller en fertilitetsklinik, för en grundlig bedömning och personlig vägledning utifrån just era förutsättningar och er sjukdomshistoria. Som utgångspunkt rekommenderas att ni söker hjälp om ni varit aktiva i ett år utan att bli gravida, eller redan efter sex månader om kvinnan är över 35 år. Vården kan ge mer exakt information om era chanser samt rekommendera undersökningar eller behandlingar om det skulle behövas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online