Är det säkert att ha diarré under graviditeten?

Att uppleva förändringar i tarmfunktionen är vanligt under graviditeten – och det gäller även diarré. För de flesta blivande mödrar är diarré ofarligt för barnet, men det är viktigt att förstå orsakerna och veta när man bör söka vård.

Vanliga orsaker till diarré under graviditeten

Diarré under graviditeten kan bero på flera olika faktorer:

• Hormonella förändringar som påverkar matsmältningen
• Omställning till graviditetsvitaminer, särskilt preparat med järn
• Förändrade matvanor eller ökad känslighet för vissa livsmedel
• Magsjuka eller matförgiftning

Håll dig vätskebalanserad

Den största risken med diarré är uttorkning, vilket kan påverka både dig och barnet. Drick därför rikligt med vätska – helst vatten, men även elektrolytlösningar kan hjälpa till att återställa kroppens saltbalans. Undvik kaffe, energidrycker samt fet och kryddig mat tills magen har lugnat ner sig.

När ska du kontakta vården?

Kontakta din barnmorska eller läkare om diarrén är kraftig eller långvarig, särskilt om den åtföljs av:

• Feber
• Buksmärta eller kraftiga magkramper
• Blodig eller svart avföring
• Tecken på uttorkning, exempelvis mörk urin, yrsel eller minskad urinproduktion

Sammanfattning

Lättare diarré under graviditeten är oftast inget att oroa sig för och skadar normalt inte barnet. Se dock till att dricka mycket vätska för att undvika uttorkning. Vid svår eller ihållande diarré – i synnerhet om den kommer med feber, buksmärta eller blodig avföring – bör du alltid kontakta vården för bedömning och behandling.