Att kräkas efter att ha blivit gravid är inte något som drabbar alla. Det är faktiskt helt normalt att gå igenom en hel graviditet utan några kräkningar alls, samtidigt som andra upplever kraftigt illamående under de första månaderna. Hur kroppen reagerar på de förändrade hormonhalterna varierar stort från person till person.
För den som drabbas börjar illamåendet oftast runt graviditetsvecka 6, men hos vissa kommer det redan i vecka 4–5. Besvären brukar vara som värst mellan vecka 8 och 10, vilket sammanfaller med när nivåerna av graviditetshormonet hCG är som högst.
Hos de flesta lättar illamåendet och kräkningarna gradvis mellan graviditetsvecka 12 och 16, när hormonhalterna börjar stabiliseras. Vissa har dock ett återkommande illamående även längre in i graviditeten, och en mindre grupp upplever besvär under hela tiden fram till förlossningen.
Ät mindre portioner men oftare, undvik starka lukter och feta eller kryddiga rätter, och prova gärna saltade kex eller rostat bröd direkt på morgonen. Vila regelbundet och drick små mängder vätska jämnt fördelat över dagen. Många tycker också att ingefära kan lindra illamåendet.
Kräker du mycket ofta så att du inte får i dig mat eller vätska, går upp i vikt dåligt eller känner dig uttorkad och yr, bör du kontakta vården. Kraftig kräkning i graviditeten kan bero på hyperemesi gravidarum, en allvarligare form av graviditetsillamående som går att behandla.
Sammanfattningsvis är det alltså långt ifrån säkert att du kräks efter att ha blivit gravid – men om du gör det är det oftast övergående. Vill du veta mer om andra specifika symptom under graviditeten finns det god information hos exempelvis 1177 Vårdguiden och din barnmorskemottagning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online