Hårväxt sker i hårsäckar som ligger strax under hudens yta. Håret växer i cykler: en aktiv tillväxtfas följs av en vilofas där håren faller av för att ge plats åt ny tillväxt. Vid håravfall eller skallighet är denna cykel avbruten eller fördröjd, men vissa produkter och tekniker har visat sig kunna stimulera hårsäckarna till förnyad tillväxt.
Det här behöver du
- Minoxidilprodukt
- Rosmarin
- Salvia
Instruktioner
Naturlig metod
- Koka örterna. Koka rosmarin och salvia tillsammans i en kastrull.
- Låt dra. Låt örterna dra i vattnet i några timmar och sila därefter bort allt växtmaterial.
- Använd som sköljning. Använd lösningen regelbundet som sköljning efter schampo. Sköljningen anses stimulera tillväxten i hårsäckarna och förkorta deras viloperioder. Enligt boken Hair Growth and Disorders av Ulrike Blume-Peytavi är det vanligt att även tillsätta timjan i blandningen.
Medicinsk metod
- Skaffa rätt produkt. Köp en produkt som innehåller den kemiska föreningen minoxidil, som forskare har visat stimulerar hårväxt.
- Välj rätt styrka. Använd en lösning med 2–5 procent minoxidil. Börja gärna med den svagare 2-procentiga varianten, eftersom biverkningarna – framför allt olika former av hudirritation – varierar från person till person.
- Applicera konsekvent. Applicera lösningen på en torr hårbotten minst två gånger per dag i fyra månader. Lösningen ska lämnas orörd på hårbotten så att den kan tränga ordentligt ner till hårsäckarna. När du börjar se hårväxt ska du fortsätta använda minoxidil om du vill bibehålla resultatet.
Kom ihåg att resultaten tar tid oavsett metod – ha tålamod och var konsekvent i din behandling. Vid kraftigt håravfall kan det också vara klokt att rådfråga en läkare eller hudspecialist för att ta reda på den bakomliggande orsaken.
