Testosteron spelar en central roll för både den fysiska och psykiska hälsan hos män. Hormonet bidrar till ökad energi, motverkar trötthet, upprätthåller ett normalt sexliv och stärker kroppens strukturella vävnader. Nivåerna börjar ofta sjunka gradvis från 40-årsåldern, vilket kan leda till flera hälsoproblem om det inte uppmärksammas i tid.
Låga testosteronnivåer har kopplats till en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. När testosteronet sjunker utlöses en rad metabola förändringar: kroppsvikten ökar, kolesterolvärdena stiger och insulinresistensen försämras – alla välkända riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdom. En ytterligare viktig faktor är att hjärtat i sig är en muskel, och testosteron är avgörande för att bygga upp och bibehålla muskelmassa i hela kroppen.
Testosteronbrist är den vanligaste orsaken till benskörhet hos män. Benmassan är delvis beroende av hormonet östrogen, och män omvandlar en del av sitt testosteron till östrogen. Brist på det ena hormonet leder därför till brist på det andra, vilket resulterar i minskad benmassa.
Uppskattningsvis lider två miljoner män av osteoporos, och upp till en fjärdedel av alla män över 50 drabbas av benbrott. Ben skador kan vara särskilt allvarliga och leda till långvariga funktionsnedsättningar, och äldre löper dessutom större risk för komplikationer vid läkning.
Studier visar att män med låga testosteronnivåer (så kallad hypogonadism) diagnosticeras med depression oftare än män med normala hormonvärden. Sambandet tros bero på testosteronets inverkan på tillgängligheten av signalsubstanserna noradrenalin och serotonin i hjärnan.
En annan möjlig förklaring är att dessa män ofta känner sig mer trötta, har mindre muskelmassa och lägre libido än tidigare i livet – något som kan påminna dem om åldrandet och negativt påverka deras psykiska välbefinnande.
Misstänker du att du har lågt testosteron – till exempel vid långvarig trötthet, nedsatt lust, minskad muskelstyrka eller nedstämdhet – kontakta din läkare. Ett enkelt blodprov kan visa dina hormonvärden, och det finns behandling att få vid behov. Tidig upptäckt minskar risken för de långsiktiga hälsokonsekvenser som lågt testosteron kan medföra.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online