Menstruation – ofta kallat bara mensen – är den process där livmoderns innersta slemskikt, som kallas endometrium, stöts av och lämnar kroppen genom slidan. Detta sker till följd av hormonella förändringar under menstruationscykeln. Hos de flesta börjar mensen någon gång mellan 12 och 15 års ålder, vilket markerar starten på de reproduktiva åren, och den fortsätter regelbundet fram till menopaus.
Under cykelns första fas förtjockas endometrium gradvis för att skapa en bra miljö om ett befruktat ägg ska kunna fästa i livmodern. När ingen graviditet inträffar sjunker nivåerna av hormonerna östrogen och progesteron, vilket gör att slemhinnan bryts ned och stöts av. Detta slemskikt tillsammans med blod och vävnad bildar menstruationsflödet, som lämnar kroppen via slidan.
En menstruationscykel varar hos många runt 28 dagar, men variationen mellan individer är stor. Allt från cirka 21 till 35 dagar räknas normalt som helt normalt, och flödets längd och styrka kan också skilja sig åt.
Menstruation är en helt naturlig biologisk process och betraktas inte som en sjukdom. Många upplever dock olika former av obehag under mensen, ofta kallat menstruationsbesvär eller dysmenorré. Vanliga symtom inkluderar:
Om besvären är kraftiga och påverkar vardagen i hög grad kan det vara klokt att kontakta vården, eftersom stark smärta ibland kan bero på underliggande tillstånd som exempelvis endometrios.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online