Bröstsmärta i klimakteriet – varför gör brösten ont och när ska du söka vård?

Bröstsmärta, eller mastalgi som det också kallas, är ett mycket vanligt besvär bland kvinnor i alla åldrar. Många beskriver att värken ibland drabbar ena sidan, ibland båda brösten, och att den kommer och går. Orsakerna kan vara flera – hormonella förändringar, cystor, bindvävsförändringar eller bakomliggande sjukdomar. Även om du nyligen gjort en mammografi som visade att allt var bra kan smärtan ändå kännas oroande. Här går vi igenom vad som kan ligga bakom och om klimakteriet kan vara en förklaring.

Bröstsmärta under klimakteriet

Under klimakteriet sjunker halterna av hormonerna östrogen och progesteron i kroppen. Dessa hormonella förändringar påverkar bröstvävnaden och kan ge upphov till smärta och ömhet. Klimakteriebesvär i brösten beskrivs ofta som en dov, molande värk som kan kännas i ett eller båda brösten. Smärtan kan även åtföljas av ömhet, svullnad och i vissa fall flytning från bröstvårtorna.

Det är alltså fullt möjligt att dina besvär hänger samman med klimakteriet, särskilt om du samtidigt upplever andra typiska symtom som värmevallningar, sömnproblem eller humörsvängningar.

Andra vanliga orsaker till bröstsmärta

Utöver klimakteriet finns flera andra faktorer som kan orsaka smärta i brösten:

• Bröstcystor: Vätskefyllda blåsor som kan bildas i bröstet. De är nästan alltid godartade men kan ge smärta, särskilt om de är stora eller ligger nära en nerv.
• Fibrocystiska förändringar: Godartade förändringar i bröstvävnaden som kan orsaka smärta, ömhet och svullnad. De är vanliga hos kvinnor i alla åldrar men förekommer oftare hos kvinnor som närmar sig klimakteriet.
• Bakomliggande sjukdomar och mediciner: Tillstånd som sköldkörtelrubbningar, diabetes samt vissa läkemedel kan också bidra till bröstsmärta.
• Hormonell cykel: Hos yngre kvinnor är smärta kopplad till menscykeln vanligt, med ömhet som ofta förvärras dagarna före mens.

När bör du kontakta vården?

Bröstsmärta är sällan ett tecken på något allvarligt, men det är viktigt att söka vård om du har något av följande symtom:

• Svår eller långvarig smärta som inte går över
• Smärta tillsammans med andra symtom, som svullnad eller flytning från bröstet
• En ny smärta eller smärta som förändrats i karaktär
• En knuta eller förändring i bröstet som du kan känna

Eftersom din mammografi visade att allt var bra är risken för allvarlig sjukdom liten, men om symtomen består eller förändras bör du alltid kontakta en läkare för vidare utredning.

Behandling och egenvård

Behandlingen beror på vad som orsakar besvären. Ofta räcker enkla åtgärder för att lindra smärtan:

• Använd en välsittande, stöttande behå – gärna anpassad efter aktivitet
• Lägg på kalla kompresser mot ömma områden
• Prova receptfria värktabletter vid behov
• Minska intaget av koffein, vilket vissa upplever lindrar besvären

I mer uttalade fall kan läkaren rekommendera medicinsk behandling. Kom ihåg att de flesta former av bröstsmärta är godartade och ofta övergår av sig själv med tiden.