Ungefär 26,8 miljoner barn till alkoholister lever i USA. Barn som växer upp med en förälder som missbrukar alkohol utvecklar ofta psykologiska försvarsmekanismer för att över huvud taget kunna fungera i en dysfunktionell familj. Som vuxna löper dessa barn en förhöjd risk att själva utveckla alkoholproblem eller att hamna i rollen som medberoende. Professionellt stöd och samtalsterapi kan vara avgörande för att bryta mönstret och förhindra att missbruket fortsätter in i nästa generation.
Barn tror ofta att deras eget beteende är orsaken till drickandet.
Många barn känner ett starkt behov av att skylla på sig själva och ta ansvar för förälderns dryckesproblem. De tror att om de bara presterar bättre eller anstränger sig hårdare kommer föräldern att sluta dricka. Detta mönster stör den normala barndomsutvecklingen, eftersom barn gör misstag och behöver föräldrarnas vägledning och stöd för att växa.
Tyvärr kan ett enkelt misstag i ett hem präglat av alkohol förstoras och bli en anledning till överdrivet drickande. När vanligt barnbeteende kopplas samman med en vuxens olämpliga beteende börjar barnet känna sig skyldigt och ansvarigt för förälderns handlingar. Vissa barn i denna situation försöker kontrollera drickandet genom att sträva efter perfektion, medan andra drar sig undan från familjen och undviker allt som de tror kan utlösa drickandet.
Att bete sig tokigt kan vara ett sätt för barn att hantera alkoholismen.
För att klara sig i en familj där alkohol spelar en central roll antar många barn särskilda karaktärsdrag. De kan bli högpresterande, bråkmakare, komiker eller fredsstiftare i ett försök att flytta uppmärksamheten från huvudproblemet och upprätthålla någon form av ordning i hemmet.
Vissa barn till alkoholister får aldrig möjlighet att utveckla sin identitet naturligt. Beteendemönster som uppstår som ren överlevnadsstrategi hindrar barnet från att lära sig normala och hälsosamma beteenden. Dessa mekanismer kan i vuxen ålder utvecklas till personlighetsstörningar. Den högpresterande kan bli perfektionist eller arbetsnarkoman. Bråkmakaren riskerar att hamna i brottslighet. Komikern kanske aldrig når emotionell mognad.
Alkoholism kan leda till att barn utvecklar en negativ självbild.
Barn som växer upp i en dysfunktionell miljö präglad av alkohol lider ofta av låg självkänsla. Dysfunktionella föräldrar erbjuder inte den kärleksfulla och trygga miljö som barn behöver för sin emotionella utveckling. Dessa barn brottas ofta med förtroendeproblem, svårigheter att hävda sin individualitet och bristande självkontroll.
Barn som inte får utvecklas som egna individer och som saknar känslan av eget värde blir beroende av andra för att få sina emotionella behov tillgodosedda. Som vuxna kan de vända sig till alkohol för att dämpa känslan av ouppfyllda behov – och därmed upprepa det mönster de en gång växte upp med.
Medberoendetendenser kan uppstå hos barn som får skulden för vuxnas problem.
Som vuxen kan ett barn till en alkoholist omedvetet söka sig till och upprätthålla relationer med personer som har alkoholproblem. Medberoende är en ohälsosam anknytning till en annan människa. Den medberoende personen försöker ofta kontrollera den som dricker och tror innerligt att denne kan botas.
Vissa medberoende trivs till och med i kaotiska miljöer och har ett djupt behov av att behövas. Att ta ansvar för en annan persons negativa beteende, att upprepa ohälsosamma relationsmönster och att sakna känsla av eget värde är typiska drag hos en medberoende person.
Det är viktigt att komma ihåg att barn till alkoholister inte är dömda att upprepa sitt föräldrars mönster. Samtalsterapi, stödgrupper som Al-Anon/Alateen och professionell hjälp kan ge både barn och vuxna verktyg att bearbeta sina upplevelser, bygga en sund självkänsla och skapa hälsosamma relationer. Ju tidigare hjälpen sätts in, desto större är chansen att bryta den onda cirkeln av missbruk och medberoende.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online