Alkohol skadar nästan varje organsystem. Stora risker:
- Lever: Fettleber → alkoholhepatit → cirros (irreversibel förnarvning, leverfel).
- Kardiovaskulärt: Hypertoni, kardiomyopati, arytmier, stroke.
- Cancer: Mun, svalg, matstrupe, lever, kolorektal, bröst (Grupp 1 cancerogen).
- Neurologiskt: Kognitiv nedgång, neuropati, Wernicke-Korsakoff, depression, ångest.
- Fetala Alkoholspektrumstörningar: Permanenta missbildningar från prenatal exponering.
- Skador: Fall, krascher, våld, drunkning p.g.a. påverkan.
- Beroende: Alkoholmissbrukssyndrom (AUD) — kronisk, recidiverande hjärnsjukdom.
Risk eskalerar med volym och frekvens. Ingen säker nivå för cancerrisk. Lågrisk-riktlinjer: ≤2 drinkar/dag (män), ≤1 drinka/dag (kvinnor), med alkoholfria dagar.
