Vad är syskonfobi? Så förklaras rädslan för sina syskon

Det finns ingen specifik medicinsk term som beskriver rädslan för sina syskon. Rädslan kan dock betraktas som en form av social fobi, vilket innebär en intensiv och bestående rädsla för att bli bedömd eller hamna i pinsamma situationer i sociala sammanhang.

I detta fall handlar den sociala situationen om interaktionen med ens syskon. Det kan exempelvis röra sig om oro inför att träffa syskonen, ångest vid familjesammankomster eller ett starkt behov av att undvika kontakt helt enkelt.

När bör man söka hjälp?

Om rädslan påverkar vardagen eller relationerna inom familjen kan det vara klokt att söka stöd hos en psykolog eller psykiater. Med rätt behandling, till exempel samtalsterapi eller kognitiv beteendeterapi (KBT), går det ofta bra att lära sig hantera och minska rädslan över tid.