Åldrandet påverkar inte bara avbildningen i spegeln utan även sinnet och kroppen. I takt med att vi åldras märker många av en sviknande minnesförmåga och ett successivt muskelbortfall, enligt Mayo Clinic. De fysiska förändringarna kan ibland påverka livskvaliteten hos äldre människor. En av konsekvenserna är en minskad lust att äta.
För vissa äldre beror den minskade matlusten på smärta. Att äta blir obehagligt på grund av torr mun, munsår eller dåligt sittande tandproteser, enligt American Geriatrics Society Foundation for Health Aging (FHA). Problem med att tugga och svälja mat kan också ligga bakom. Family Caregiver's Alliance (FCA) rekommenderar att servera mjuk mat i småbitar till äldre för att göra måltiderna så bekväma som möjligt.
Bortfallen aptit är ett av de vanligare tecknen på depression. Enligt Mayo Clinic bidrar ensamhet och försämrad hälsa till depression och minskat matintresse. Andra symtom på depression är enligt FHA förlorat intresse för dagliga aktiviteter, känslor av sorg och svårigheter att fatta beslut. Ibland förekommer depressiva känslor även tillsammans med demens.
Människor med demens glömmer ibland helt enkelt bort att dricka och äta, enligt FCA. Paranoia, ett annat symtom vid demens, kan också bidra till att en äldre person tappar intresset för mat. Enligt FHA börjar en person med paranoia ibland tro att maten är förgiftad eller att hen inte har råd att köpa mat.
Ibland är det personens läkemedel som ligger bakom aptitlösheten. Digoxin orsakar exempelvis aptitförlust. Vissa läkemedel förändrar dessutom smaken på maten, vilket gör den osmaklig, enligt FHA. Torr mun är ytterligare en vanlig biverkning av många mediciner, vilket ytterligare bidrar till minskad aptit. Läkemedel kan också slå hårt mot de äldres ekonomi, vilket gör att de inte har råd med den mat de önskar sig.
Aptitlöshet kan leda till undernäring. Enligt Mayo Clinic bidrar undernäring hos äldre till trötthet, blodbrist, muskelsvaghet och nedsatt immunförsvar. Anhöriga och vårdgivare bör därför hålla utkik efter tydliga tecken på undernäring, såsom sår, viktnedgång och blåmärken. För att väcka intresset för mat rekommenderar Mayo Clinic att kontakta en tandläkare angående smärta i munnen samt en läkare om möjliga näringsbrister. Program som Meals on Wheels ser dessutom till att äldre får färdiglagad mat fem dagar i veckan, samt värdefullt sällskap.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online