1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så Tejpar Du en Käpp – Steg för Steg

Många människor behöver en gångkäpp för att kunna röra sig efter en operation, en skada eller helt enkelt när åldrandet gör att de behöver extra stöd. Gångkäppar tillverkas ofta av trä eller metall – material som lätt blir hala när de kommer i kontakt med hudens naturliga oljor. Genom att tejpa om handtaget får du inte bara en bekvämare käpp, utan även ett fastare och säkrare grepp.

Det här behöver du

  • Grejptejp eller självhäftande tejp
  • Sax

Så gör du – instruktioner

1. Börja med rena händer

Tvätta händerna noggrant innan du börjar. Hudens oljor kan nämligen försämra hur väl tejpen fäster på käppen.

2. Sätt fast tejpen vid handtagets ände

Fäst cirka 2,5 cm av tejpens klibbiga sida i den övre änden av käppens handtag.

3. Stabilisera käppen

Tryck käppens nedre ände mot ditt lår så att den står vinkelrätt mot din kropp. Använd låret som en stadig yta att stötta käppen mot medan du arbetar.

4. Linda tejpen runt handtaget

Håll tejpen i ena handen och käppen i den andra. Spänn tejpen lätt och linda den jämnt runt handtaget. Överlappa varje varv med ungefär 1–2 mm så att inga glipor uppstår mellan lagren.

5. Klipp av tejpen

När hela handtaget är ordentligt tejpat klipper du av tejpen med en sax. Tryck till änden ordentligt så att den sitter fast.

Tips för bästa resultat

Välj gärna en tejp med lite struktur, exempelvis självhäftande silikon- eller tygtejp, eftersom den ger extra grepp även när händerna är svettiga eller blöta. Kontrollera regelbundet att tejpen inte har lossnat eller blivit sliten, och byt ut den vid behov för att alltid ha ett tryggt och säkert grepp.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online