En dag på spa är en härlig avkoppling som uppskattas av både unga och gamla. Seniorer har dock ofta andra behov och begränsningar än yngre spagäster. Spabehandlingar med fokus på skonsam smärtlindring och grundläggande hygien hjälper äldre att må och se sitt bästa – både inuti och utanpå.
Paraffinbehandlingar kan lindra och slappna av händer, armbågar och fötter hos seniorer och ge tillfällig lättnad vid artrossmärta. Händerna doppas i ett varmt paraffinbad så att extremiteterna täcks ordentligt. Vaxet gör huden mjuk och fuktig, medan värmen tränger djupt in och ger välbehövlig lindring åt värkande leder. Se till att vaxet aldrig är varmare än 125 grader Fahrenheit, vilket motsvarar cirka 52 grader Celsius.
Watsu erbjuds på många asiatiska spainrättningar och blir allt vanligare även på sjukhus och hälsocenter. Behandlingen utförs i en varm pool och hjälper deltagaren att återfå sin rörelsefrihet samt frigöra blockeringar i cirkulationssystemet. Seniorer har särskilt stor nytta av terapeutens ständiga närvaro, eftersom denne masserar och stöttar patienten genom en serie mjuka, lugna utsträckningar. Personer med Parkinsons sjukdom, artros eller fibromyalgi upplever ofta Watsu-massage som oerhört tröstande och givande.
Många äldre har svårt att böja sig ner för att tvätta mellan tårna eller klippa naglar på händer och fötter. En enkel manikyr och pedikyr löser detta grundläggande hygienbehov, förebygger svampinfektioner och smärtsamma inväxta naglar samt minskar risken för skador på den känsliga hud som många seniorer har. Kontrollera alltid att manikyristen använder sterila engångsinstrument i plast för att eliminera infektionsrisker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online