Vad är manligt åldrandesyndrom? Symtom, orsaker och behandling

Vad är manligt åldrandesyndrom?

Manligt åldrandesyndrom, även känt som andropaus eller manlig klimakterie, är ett begrepp som beskriver den gradvisa minskning av testosteron- och andra hormonhalter som sker hos män med stigande ålder. Testosteronhalten börjar oftast sjunka långsamt redan från 30–40 års ålder, men inte alla män utvecklar märkbara besvär. Hos vissa leder den hormonella förändringen dock till en rad symtom som påverkar både kropp och psyke.

Vanliga symtom

• Minskad sexlust och erektionssvårigheter
• Förlust av muskelmassa och muskelstyrka
• Ökad kroppsfett, särskilt runt magen
• Benskörhet (osteoporos)
• Värmevallningar
• Nattsvettningar
• Sinnesförändringar, till exempel irritation eller nedstämdhet
• Trötthet och låg energinivå
• Koncentrationssvårigheter

Manligt åldrandesyndrom är ingen sjukdom i sig, men det kan påverka livskvaliteten betydligt. Den goda nyheten är att det finns flera effektiva behandlingsmöjligheter som kan lindra besvären, bland annat testosteronbehandling, livsstilsförändringar och mediciner.

Orsaker

Den exakta orsaken till manligt åldrandesyndrom är inte helt klarlagd, men det antas bero på den naturliga minskningen av produktionen av testosteron och andra hormoner hos äldre män. Flera faktorer kan dessutom öka risken för eller förstärka symtomen:

• Genetik och ärftliga faktorer
• Övervikt och fetma
• Diabetes
• Hjärt-kärlsjukdom
• Kronisk stress
• Vissa läkemedel

Diagnos

Diagnosen ställs utifrån mannens symtom och en fysisk undersökning. För att utesluta andra orsaker och bekräfta en eventuell hormonbrist brukar läkaren också beställa blodprov som mäter nivåerna av testosteron och andra hormoner i kroppen.

Behandling

Det finns flera behandlingsalternativ som kan hjälpa till att hantera symtomen på manligt åldrandesyndrom. De vanligaste är:

• Testosteronbehandling – kan övervägas efter noggrann läkarbedömning när blodprov visar låga halter.
• Livsstilsförändringar – viktnedgång, hälsosam kost och regelbunden fysisk aktivitet har ofta stor positiv effekt.
• Läkemedel – till exempel antidepressiva eller ångestdämpande läkemedel vid besvär med humör och sömn.

Prognos

Prognosen för män med manligt åldrandesyndrom är i allmänhet god. Med rätt behandling och anpassade levnadsvanor kan de flesta hantera sina symtom väl och bibehålla en god livskvalitet. Kontakta din vårdcentral om du misstänker att du har besvär kopplade till låga testosteronnivåer – en enkel blodprovstagning kan ge vägledning om vilken hjälp som passar bäst.