Aktivitetsidéer för småbarns fysiska motoriska utveckling

Ditt småbarns fysiska motoriska utveckling handlar om att musklerna i hela kroppen successivt mognar. Utvecklingen delas in i två områden: finmotorik och grovmotorik. Finmotoriken styr precisionen i de små rörelserna i händerna, till exempel när barnet ritar eller greppar små föremål. Grovmotoriken omfattar de stora muskelgrupper som används för att gå, springa och klättra. Genom att bygga in motorikträning i leken lägger du en viktig grund för barnets framtid i klassrummet.

Finmotoriska aktiviteter

Finmotoriken gör det möjligt för ditt barn att lära sig de precisa rörelser som behövs för att skriva och hantera små föremål. Det finns många enkla sätt att träna finmotoriken i vardagen:

• Måla och variera mellan stora och små penslar
• Klippa med säkerhetssax
• Sätta ihop Lego- eller duplobitar
• Stapla klossar och bygga torn
• Forma figurer med lekdeg eller lera
• Trä pärlor på ett snöre eller plocka upp små föremål med pincett

Dessa aktiviteter tränar muskelprecisionen som krävs för skrivfärdigheter och bygger upp finmotorisk koordination, känsla för olika tryck samt styrka i händerna. Framför allt börjar det så kallade pincettgreppet – att hålla föremål och skrivverktyg mellan pekfinger och tumme – att utvecklas genom dessa övningar.

Grovmotoriska aktiviteter

Grovmotoriken bygger på muskeltonus, koordination och styrka för att styra rörelser i de stora muskelgrupperna. Aktiviteter med stora rörelser hjälper barnet att utveckla balans och koordination för att springa, hoppa och klättra. Bra exempel är:

• Hage, som i grunden handlar om balans
• Klättra i klätterställning eller på lekplatsen
• Löplekar och lekar med regler
• Kasta, fånga och rulla bollar
• Hinderbanor och dans

Du kommer snart att märka att ditt barn blir skickligare för varje gång det provar aktiviteterna, eftersom de stora muskelrörelserna successivt utvecklas och samordnas.

Försenad motorisk utveckling

Det kan vara ett varningstecken om ditt barns prestationer i dagliga aktiviteter som kräver motorisk koordination ligger väsentligt under vad som är normalt för åldern. Svag fin- eller grovmotorik kan tyda på en motorisk försening. Motoriska färdigheter utvecklas inom ett förväntat åldersmönster som kallas milstolpar, till exempel att sitta, krypa och gå.

Om ditt barn har en försenad motorik kan det visa sig genom klumpiga rörelser, som att ofta tappa saker, eller genom svårigheter med att klättra, kasta, fånga eller hålla i pennan. Motoriska förseningar kan påverka både skolresultaten och vardagsaktiviteterna. Svårighetsgraden varierar, och vissa barn visar bara en lätt försening. Enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fjärde upplagan (DSM-IV), kan vissa förseningar kopplas till inlärningssvårigheter, adhd och andra svårigheter.

Om du misstänker att ditt barn visar tecken på försenad motorisk utveckling kan du kontakta barnavårdscentralen (BVC) eller annan vårdpersonal för rådgivning och eventuell utredning.