Så hjälper du en 6 månader gammal bebis med nästäppa

Nästäppa hos spädbarn kan bero på tjockt slem eller svullna näsborrar, orsakade av allergier, bakterieinfektioner eller virusinfektioner som exempelvis förkylning. Eftersom spädbarn under sina första levnadsmånader främst andas genom näsan kan nästäppa ge allvarliga andningsbesvär hos en sex månader gammal bebis. Det kan också störa barnets förmåga att äta och sova.

Kontakta alltid barnets läkare vid hälsobekymmer, men om ditt barn inte har feber går det ofta bra att lindra nästäppan hemma. Här är fyra effektiva metoder:

Så gör du – steg för steg

1. Sug ut slemet med nässug

   Använd en nässug eller näsrensnare för att suga ut slem ur bebisens näsborrar. Krama först ur luften från ballongen, för in spetsen cirka 0,5–1 cm i näsborren och släpp sedan ballongen för att suga upp slemet. Töm sprutan genom att krama den igen och upprepa vid behov tills näsborrarna är fria. Tvätta alltid sprutan med tvål och vatten efter varje användning.

2. Använd koksaltdroppar

   Lägg bebisen på rygg med en handduk under axlarna och droppa 2–3 droppar koksaltlösning i varje näsborre. Vänta 30–60 sekunder. Vänd därefter bebisen på mage så att slemet kan rinna ut, och fånga det gärna med en näsduk eller mjuk trasa. Näsdroppar med koksaltlösning för spädbarn finns att köpa på apoteket, men du kan också göra egna genom att blanda ¼ tesked salt i 1,2 dl ljummet vatten.

3. Skapa fuktig luft

   Sitt med din bebis i ett ångfyllt badrum några minuter, eller använd en luftfuktare för att öka fuktigheten i barnrummet. Fuktig luft gör slemet tunnare så att det lättare rinner av. Placera luftfuktaren så att ångan inte riktas rakt mot barnets säng, för att undvika att sängkläderna blir fuktiga.

4. Håll bebisen väl vätskad

   Uppmuntra din bebis att dricka som vanligt och fortsätt med flaskmatning eller amning precis som normalt. Tillräckligt med vätska hjälper till att tunna ut slemet, vilket gör att det lättare rinner av och gör andningen friare.