Socker påverkar bebisar redan från tiden i moderlivet. Medan det inte är acceptabelt för en gravid kvinna att röka eller dricka alkohol kan hon utan problem konsumera en viss mängd socker. När bebisar väl är födda finns socker naturligt i bröstmjölk och frukt – men överdriven sockerkonsumtion kan ha negativa hälsoeffekter. Även om socker kan fungera som en naturlig lindring för bebisar som lider av förstoppning eller upplever smärta vid vaccinationer bör föräldrar vara uppmärksamma på hur mycket socker deras bebisar får i sig.
När en kvinna äter sockrig mat under graviditeten absorberas sockret snabbt ut i blodet. Moderns blodsockernivå kan påverka både barnets storlek och hälsa. Ett överdrivet sockerintag kan göra att fostret växer för stort, vilket kan leda till komplikationer under förlossningen.
Hög sockerkonsumtion tvingar även bukspottkörteln att arbeta extra hårt för att producera tillräckligt med insulin och reglera blodsockret, vilket i vissa fall leder till graviditetsdiabetes. Även om graviditetsdiabetes oftast försvinner efter förlossningen är det skadligt för både mor och barn. Även om modern inte utvecklar diabetes kan höga blodsockernivåer göra att bebisar föds med lågt blodsocker och höga insulinnivåer. Dessa problem kan i sin tur öka risken för fetma, högt blodtryck och diabetes senare i livet.
Socker kan hjälpa bebisar genom att lindra förstoppning. Socker drar vätska in i barnets tarmar, mjukar upp avföringen och gör det lättare för barnet att bajsa. Sockret kan komma i form av frukt, fruktos, sorbitol eller sackaros. Brunt socker eller majssirap kan tillsättas i modersmjölksersättningen för att lindra förstoppning.
Om möjligt rekommenderas dock vatten framför socker. Ökad vätsketillförsel kan lindra förstoppning lika effektivt som socker, men utan att orsaka en blodsockertopp hos bebisar.
Socker har visat sig lindra smärtan i samband med vaccinationer för bebisar mellan en och tolv månaders ålder. Sockervatten före sprutan verkar dämpa smärtan från nålens stick. Bebisar som får sockervatten före vaccinationen tenderar att gråta mindre, och i vissa fall inte alls. Inga biverkningar har rapporterats när sockervatten ges före sprutan.
Socker bör inte ges till bebisar under ett års ålder. Bebisar får all naturlig socker de behöver från bröstmjölk och frukt. Andra former av socker har inget näringsvärde för bebisar.
Socker är dessutom skadligt för barnets munhälsa och tänder. En bebis tänder är betydligt mer sårbara än en vuxens tänder. Även sockret i utspädd juice kan bidra till tandröta, så det är klokt att hålla sockret på ett minimum under barnets första år.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online