Diarré är ett obehag för de flesta av oss, men i andra delar av världen, särskilt i mycket fattiga regioner, kan det bli en potentiell dödsfiende. Det gäller framför allt barn, vars kroppar redan är försvagade av undernäring och sjukdom. Vid kraftig diarré förlorar kroppen stora mängder vätska och viktiga salter, vilket snabbt kan leda till uttorkning. När färdig medicinsk vätskeersättning inte finns tillgänglig kan en enkel hemgjord lösning göra stor skillnad – den återförsörjer kroppen med elektrolyter, glukos och vatten.
Koka cirka 1 liter filtrerat, rent vatten. Kokningen dödar eventuella bakterier och säkerställer att vattnet är sterilt och säkert att dricka.
Mät upp 1 liter av det kokade vattnet i en lämplig behållare, till exempel en kanna. Se alltid till att allt som kommer i kontakt med lösningen är noggrant rengjort och så sterilt som möjligt.
Lägg i en nypa vanligt bordssalt. Rör om lösningen ordentligt tills saltet har löst sig helt i vattnet.
Tillsätt sedan en stor näve socker. Vanligt strösocker fungerar utmärkt för detta ändamål. Rör om tills sockret löst sig helt. Lösningen är nu klar att drickas. Smaken kanske inte är den bästa, men den kan bokstavligen rädda liv.
Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar ungefär samma proportioner: 1 liter rent vatten, cirka 6 teskedar socker och en halv tesked salt. Drick lösningen i små klunkar med jämna mellanrum, även om kräkningar förekommer. Kontakta alltid sjukvården om symtomen kvarstår i mer än ett par dagar, om feber tillkommer eller om den drabbade är ett litet barn – då kan professionell vård behövas snabbt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online