Sparkar i vecka 31: Hur ofta ska barnet röra på sig?

Att känna barnets sparkar är en av graviditetens största stunder – men hur ofta bör det egentligen hända i vecka 31?

Normala sparkar vid 31 veckor

Fosteraktiviteten varierar från kvinna till kvinna och från barn till barn. Som en allmän tumregel sparkar de flesta barn cirka tio gånger per timme vid 31 veckors graviditet. Detta är dock bara ett genomsnittsvärde – vissa barn rör sig oftare medan andra är lugnare av naturen.

Vad påverkar antalet sparkar?

Det finns flera faktorer som kan påverka hur ofta du känner dina babys sparkar:

• Barnets aktivitetsnivå och sömnrytm
• Tiden på dygnet – många barn är mer aktiva på kvällen
• Din egen aktivitet, som kan lulla barnet till sömn
• Barnets position och moderkakans placering

När ska du kontakta vården?

Om du är orolig över att barnet rör sig mindre än vanligt, eller om du märker en tydlig förändring i rörelsemönstret, ska du inte tveka att kontakta din barnmorska eller läkare. En bra metod är att räkna sparkarna under en avgränsad period – till exempel när du ligger på sidan efter en måltid. Kontakta alltid vården om du känner betydligt färre rörelser än vad som är normalt för just ditt barn.

Kom ihåg: Du känner ditt barn bäst. Vid minsta tvekan är det alltid rätt att söka kontakt med mödravårdscentralen.