Pässjuka är en smittsamm viralinfektion spridd genom saliv och respiratoriska sekretion. Att förstå hur den sprids och hur du skyddar dig är nyckeln till att begränsa utbrott.
Smittvägar
- Direkt Kontakt: Kyssing, delning av drycker/bestick, exponering för hosta/nysning droppar.
- Indirekt Kontakt: Beröring av kontaminerade ytor (dörrhandtag, leksaker, telefoner) sedan beröring av mun/nasa/ögon.
Smittoperiod
- Topp: 2 dagar före till 5 dagar efter parotissvullnad visar sig.
- Virusutsöndring i saliv kan börja 7 dagar före symtom och var 9 dagar efter.
- Asymptomatiska bärare kan smitta.
Viktiga Symtom
- Svullen, öm parotiskörtel (en eller båda sidor).
- Feber, huvudvärk, muskelvärk, trötthet, aptitlöshet.
- Smärta vid tuggning/sväljande, särskilt syrliga matvaror.
Forebyggande Strategier
- Vaccination (MPR): 2 doser (12–15 mdr, 4–6 år) — 88 % effektiv. Bästa skydd.
- Handhygien: Tvätta med tvål/vatten ≥20 sek; handrens om otillgängligt.
- Respiratorisk Etikett: Täck hosta/nysning; kassera papper; tvätta händer.
- Undvik Delning: Inga delade koppar, bestick, läppprodukter, vapes.
- Stanna Hemma När Sjuk: Isolera i 5 dagar efter svullnadsdebut.
- Ytdesinfektion: Rengör högkontaktytor dagligen.
Utbrottssvar
- Verifiera vaccinationsstatus; erbjud MPR till under-vaccinerade.
- Tredje MPR-dos för högriskgrupper (enligt folkhälsovägledning).
- Exkludera mottagliga exponerade individer i 12–25 dagar (inkubationstid).
Kombination av vaccination med vardagliga hygienvanor ger starkaste försvar mot pässjuka.
