Det finns ingen exakt ålder då spädbarn helt kan sägas vara utanför riskzonen för plötslig spädbarnsdöd (SIDS), ofta kallad vaggdöd. Risken minskar dock betydligt efter barnets första födelsedag, och efter det första levnadsåret är fallen extremt sällsynta.
Statistiskt sett inträffar de flesta fall av vaggdöd innan barnet fyllt sex månader. Risken är som störst när barnet är mellan två och fyra månader gammalt, vilket gör den tidiga spädbarnsperioden extra känslig.
Även om risken aldrig kan elimineras helt finns flera beprövade råd som minskar sannolikheten avsevärt:
Lägg alltid barnet på rygg när det ska sova, både dagtid och nattetid. Använd en fast och plan sovyta, till exempel en godkänd spjälsäng med fast madrass. Undvik mjuka föremål som kuddar, täcken, gosedjur och sängräcken i sängen.
Se dessutom till att barnet inte blir överhettat under sömnen och undvik att någon röker i barnets närhet. Att dela rum med barnet men låta det sova i egen säng rekommenderas också av många experter under de första månaderna.
Risken för vaggdöd är störst under de första sex månaderna och minskar markant efter ett års ålder. Genom att följa säkra sömnvanor från första dagen kan föräldrar aktivt bidra till att skydda sitt barn under den mest känsliga perioden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online