De flesta tonåringar bär på många frågor om vad som händer med kroppen under puberteten. Puberteten pågår oftast mellan 10 och 18 års ålder, och varje person har en helt unik upplevelse och egen tidsram för den naturliga utveckling som sker. Att få sina frågor besvarade hjälper tonåringar att känna sig normala och att förstå att alla andra går igenom samma sak – bara i sin egen takt.
Våtdrömmar, eller pollutionsdrömmar, uppstår mitt i sömnen och börjar vanligtvis under puberteten, runt 12 till 14 års ålder. Den manliga kroppen producerar ny sädesvätska varje dag, och kroppen frigör naturligt det som har ansamlats under natten. Hur ofta våtdrömmar inträffar beror bland annat på om andra former av utlösning förekommer. De flesta killar upplever därför inte våtdrömmar som ett regelbundet fenomen – det är helt normalt.
De flesta killar undrar om deras penisstorlek är normal, om deras masturbationsvanor stämmer och om deras fantasier är som andras. Eftersom varje människa är unik är svaret nästan alltid: ja, det är normalt. Alla kroppar ser olika ut och fungerar olika. Här är några fakta som kan stilla nyfikenheten: den genomsnittliga penisstorleken hos en tonårskille ligger på cirka 7–10 cm i oriserat tillstånd, och de flesta män masturberar en eller två gånger per dag. Under puberteten gör de extrema hormonella förändringarna att kroppen reagerar på många olika saker. Att prata öppet med vänner om sina erfarenheter kan göra att frågorna inte känns så hemliga och läskiga längre.
Mens kommer vid olika tidpunkter för varje flicka. Ett bra tips är att fråga din mamma när hon fick sin första menstruation – räkna med att få din ungefär vid samma ålder. De flesta tjejer börjar menstruera mellan 12 och 14 års ålder. Om mensen inte har kommit vid det laget behöver du inte anta att något är fel på dig. Det finns inga tydliga tecken som föregår den första mensen; den kommer helt enkelt när kroppen är redo. Se det som något positivt – ett tecken på att din kropp växer och utvecklas.
Precis som killar jämför sina kroppar jämför ofta tjejer sina bröst med andras. Bröstutvecklingen styrs framför allt av gener, och det finns lite man kan göra för att påverka processen. Försök att acceptera din bröststorlek och din utveckling som normal och vacker. Undvik negativa jämförelser med andra tjejer – varje kropp är unik. Kom istället ihåg dina styrkor, oavsett om de handlar om utseendet eller om helt andra egenskaper som personlighet, humor eller talanger.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online