1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Normal puls hos 13-åringar – så mäter du och tolkar pulsen

Vad är puls?

Pulsen anger antalet hjärtslag per minut och räknas som ett av kroppens viktigaste vitala tecken. Mätningen ger värdefull information om hur hjärtat fungerar. Det finns ett normalområde för antal slag per minut, och det varierar beroende på ålder.

Så mäter du pulsen

Pulsfrekvensen är oftast densamma som hjärtfrekvensen. Den är enkel att mäta och kan kännas på flera ställen på kroppen. De två vanligaste punkterna är sidan av halsen och handleden. Lägg fingrarna mot punkten där pulsen känns och räkna i en hel minut. Räknar du kortare tid än en minut kan du enkelt multiplicera upp resultatet. Räknar du exempelvis i tio sekunder multiplicerar du antalet slag med sex för att få värdet per minut.

Vad pulsen berättar

En förhöjd puls (takykardi) kan tyda på infektion, uttorkning eller i värsta fall hjärtinfarkt. Bradykardi, alltså en onormalt långsam puls, kan signalera att hjärtat har svårt att pumpa blod effektivt. Om ingen puls alls kan kännas har hjärtat slutat arbeta – då krävs omedelbara akuta åtgärder.

Andra typer av pulsavvikelser

En onormal puls bör alltid uppmärksammas. En så kallad kraftig puls (så kallad bounding pulse) känns mycket fast och kvarstår längre än några ögonblick. En oregelbunden puls innebär att hjärtslagen inte håller en jämn och stadig takt. Sådana fynd bör omedelbart tas upp med läkare. Även om pulsen är svår att hitta bör detta diskuteras med vårdpersonal.

Normal hjärtfrekvens hos 13-åringar

En 13-åring bör ha en vilopuls mellan 60 och 100 slag per minut. För att mäta vilopulsen korrekt ska barnet inte ha varit fysiskt aktivt under minst tio minuter före mätningen. Ligger pulsen utanför detta intervall bör du ta upp det med barnets läkare för vidare bedömning.

Viktigt att tänka på

Ligger din tonårings puls utanför det normala intervallet men alla andra tecken tyder på god hälsa kan det helt enkelt bero på situationen. Hen kan exempelvis vara törstig, trött eller orolig. Mät därför pulsen vid flera olika tillfällen och i olika situationer för att avgöra mer exakt om det finns anledning till oro. Kom ihåg att boka regelbundna hälsokontroller hos tonåringens vårdgivare så att hjärtfrekvensen kan följas över tid. Det gör det lättare att bedöma om pulsvärdet avviker från normal funktion eller om det rör sig om en tillfällig variation.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online