1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur mycket simtid är överdriven pojkar i puberteten?

Det finns inga bevis som stödjer tanken att simtiden kan vara för lång för pojkar i puberteten. Simning är en utmärkt träningsform som kan bidra till att förbättra kardiovaskulär kondition, muskelstyrka och flexibilitet. Pojkar i puberteten bör uppmuntras att delta i simning och andra former av fysisk aktivitet för att bibehålla en hälsosam vikt, minska risken för kroniska sjukdomar och främja allmänt välbefinnande.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online