Vilken ålder börjar man i puberteten?

Det finns ingen exakt ålder

Det finns ingen specifik ålder då alla går in i puberteten. Kroppen utvecklas i sin egen takt, och när puberteten startar varierar från person till person.

Normal ålder för puberteten

Vanligtvis inleds puberteten mellan 8 och 14 års ålder för flickor och mellan 9 och 15 års ålder för pojkar. Det finns dock ett brett spann av vad som räknas som normalt, och vissa personer kan börja tidigare eller senare än dessa intervall – utan att det behöver betyda att något är fel.

Tecken på att puberteten har börjat

Hos flickor är det första tecknet oftast att brösten börjar växa, följt av tillväxtspurt, kroppsbehåring och mensens debut. Hos pojkar inleds puberteten vanligen med att testiklarna växer, därefter kommer längdtillväxt, djupare röst och ansiktshår.

När ska man söka hjälp?

Känner du dig orolig över att puberteten inte har börjat, eller att den startat mycket tidigare än för jämnåriga, kan det vara bra att prata med en vårdcentral eller skolsköterska. De kan bedöma om utvecklingen ligger inom det normala området och svara på dina frågor.