Istället för att köpa fabrikstillverkade tamponger och mensskydd kan du sy egna handgjorda och tvättbara liner till tygbindor. En liner är det mjuka inlägg som placeras i en tygbinda. Under mensen kan du använda samma tygbinda hela dagen och helt enkelt byta ut linen när det behövs. Genom att tillverka dina egna återanvändbara mensskydd gör du dessutom en insats för miljön, eftersom dina produkter inte bidrar till sopberg och deponier.
Att sy egna liner är både enkelt, billigt och roligt. Med några få material och en symaskin har du snart ett lager av återanvändbara mensskydd som håller i många år.
Köp färdigskurna tygkvadrater som mäter ca 30 × 30 cm i en tygbutik. Du kan välja mönstrade eller enfärgade tyger, men se till att materialet består av naturfiber, till exempel 100 % bomull eller flanell. Naturfiber andas bättre och är skonsammare mot huden.
Köp en halv meter vit bomullsfrotté i samma tygbutik. Frottén fungerar som det absorberande lagret i linen.
Tvätta och torka tygkvadraterna och frottén i maskin innan du börjar sy. Detta krymper tyget och tar bort eventuell appretur, vilket ger ett jämnare resultat.
Rita en lång oval form på ett tunnt papp. Ovalen ska mäta ca 18 cm i längd och 5 cm i bredd.
Klipp ut ovalen ur pappen – detta blir din mall till linen.
Vik en tygkvadrat på mitten och lägg den platt på ett bord.
Lägg pappersmallen ovanpå det vikta tyget och rita runt konturen med en tuschpenna eller penna.
Klipp ut formen ur tyget. Du ska nu ha två identiska tygdelar.
Lägg frottétyget platt på bordet och rita av pappersmallens kontur på det.
Klipp ut frottéformen, men se till att klippa ca 0,6 cm (en kvarts tum) innanför konturen. Frottédelen ska alltså vara något mindre än tygdelarna så att den inte syns utanför sömmen.
Lägg frottédelen mellan de två tygdelarna. Tygdelarnas rätsida (insida) ska vändas mot frottén.
Sy ihop alla tre lagren med symaskinen. Sy runt hela kanten, ca 0,6 cm från kanten, och lämna gärna en liten öppning på ena sidan om du vill vända linen rätt och sy igen för hand. Annars räcker det att sy runt hela konturen direkt.
Klipp bort alla lösa trådar som hänger från linen när du är klar med sömnaden. Klipp gärna små snitt i sömsmarginalerna runt kurvorna så att linen ligger fint platt efter tvätt.
Skölj linen i kallt vatten direkt efter användning och förvara den i en luftgenomsläpplig påse tills tvätten. Tvätta sedan i 60 grader för god hygien och undvik sköljmedel, eftersom det minskar tygets sugförmåga. Häng linen till tork eller torktumla lågvärmt – sedan är den redo att användas igen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online