Så blir du av med obehaglig lukt från spiralen (IUD)

En spiral (IUD, intrauterin anordning) är ett litet preventivmedel som förs in i livmodern via livmoderhalsen. Precis som med alla preventivmedel finns det risk för biverkningar. Enligt NetDoctor uppstår infektioner något vanligare hos användare av spiral, och symptomen visar sig oftast inom tre veckor efter insättningen.

En infektion kan förändra både färg och lukt på dina flytningar. Att du upplever en lukt efter att spiralen satts in betyder dock inte nödvändigtvis att du har en infektion. Om lukten åtföljs av smärta, onormala blödningar eller feber bör du kontakta din vårdcentral eller gynekolog så snart som möjligt.

Så här gör du

Här är fem enkla steg som kan hjälpa dig att bli av med obehaglig lukt i underlivet efter spiralinsättning:

1. Ät naturell yoghurt

Lägg till naturell yoghurt i din dagliga kost. Yoghurt innehåller laktobaciller – goda bakterier som kan bidra till att återställa den naturliga pH-balansen i underlivet.

2. Prova tampong med yoghurt

Blötlägg en tampong i naturell, osötad yoghurt i flera timmar. För sedan in tampongen i slidan och låt den sitta kvar ett par timmar för att hjälpa till att neutralisera lukten. Ta därefter ut tampongen och skölj området noggrant med ljummet vatten.

3. Tvätta med tea tree-olja

Blanda några droppar tea tree-olja med ljummet vatten och använd lösningen för att rengöra underlivet. Tea tree-olja är ett naturligt antiseptiskt medel som även har svampdämpande egenskaper.

4. Justera din kost

Alkohol och starkt kryddad mat kan bidra till obehaglig lukt från underlivet. Ät mer grönsaker och färska frukter som blåbär, bananer, spenat och apelsiner – dessa livsmedel är rika på antioxidanter och kan hjälpa till att minska lukten. Kom också ihåg att dricka rikligt med vatten, eftersom det hjälper kroppen att rena sig självt.

5. Välj rätt kläder och material

Använd löst sittande kläder och trosor i bomull. Åtsittande plagg och syntetiska material ökar svettningen i underlivet, medan bomull och luftiga plagg ger bättre ventilation och minskar risken för lukt.

När ska du söka vård?

Kontakta alltid vården om lukten är stark, består över tid eller åtföljs av andra symtom som smärta i nedre delen av buken, feber, kraftiga blödningar eller ovanliga flytningar. Då kan det handla om en infektion som behöver behandlas av en läkare.