Klimakteriet inträffar hos kvinnor i genomsnitt vid cirka 50 års ålder. Det är en tid i livet då menstruationen och fertiliteten upphör. Under denna period genomgår kroppen en rad förändringar, varav flera kan påverka kvinnans hjärt-kärlhälsa – bland annat kolesterolvärdena.
Efter menopausen sjunker en kvinnas nivåer av östrogen, ett hormon som har en skyddande effekt på hjärtat och blodkärlen, kraftigt. Denna hormonella brist kan bidra till att den goda kolesterolet (HDL) minskar, samtidigt som det onda kolesterolet (LDL) ökar. Just därför ökar risken för kardiovaskulära problem ofta efter klimakteriet.
Ett högt LDL-värde, särskilt i kombination med lågt HDL eller andra riskfaktorer som högt blodtryck, rökning eller övervikt, gör kvinnan mer sårbar för hjärtsjukdom, hjärtinfarkt eller stroke. Ett optimalt LDL-värde ligger under 100 mg/dl, medan ett friskt HDL-värde bör vara 50 mg/dl eller högre. Regelbundna hälsokontroller hjälper dig att hålla koll på dina värden.
Du kan aktivt minska din risk genom hälsosamma livsstilsförändringar:
Det kan finnas vissa fördelar för hjärtat med hormonersättningsbehandling (HRT) om den påbörjas tidigt i menopausen, men behandlingen innebär också risker, exempelvis något ökad risk för blodproppar och vissa cancerformer. Diskutera alltid för- och nackdelar med din läkare för att avgöra om behandlingen passar just dig.
Enligt Cleveland Clinic vet man inte helt säkert varför östrogen skyddar hjärt-kärlhälsan. Det kan vara en kemisk beståndsdel i östrogenet som ger denna skyddande effekt, snarare än hormonet i sig. Forskningen kring sambandet mellan hormoner och hjärthälsa fortsätter, vilket kan ge bättre riktlinjer för kvinnor i och efter klimakteriet i framtiden.
Oavsett vad forskningen visar är den viktigaste åtgärden du själv kan ta en hälsosam livsstil – den gynnar både dina kolesterolvärden och din allmänna hälsa under och efter övergångsåldern.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online