Så hoppar du över mensen med p-piller
Det finns många skäl till varför en kvinna kan vilja hoppa över mensen under en viss månad. Kanske ska du gifta dig och vill vara säker på att mensen inte kommer just den dagen, eller så infaller mensen under tentaperioden och du vill slippa besvären när du ska plugga och skriva prov. Oavsett anledning är det både enkelt och säkert att skjuta upp mensen med hjälp av p-piller.
Innan du ändrar hur du använder dina preventivmedel är det alltid klokt att rådfråga din läkare eller barnmorska – särskilt om du använder någon annan typ av p-piller än den vanliga kombinerade tabletten.
Instruktioner steg för steg
- Bestäm när du vill hoppa över mensen. Timingen är avgörande. Titta i kalendern och räkna ut exakt när din mens skulle komma, så att du kan planera din pillerkur därefter.
- Ta dina p-piller som vanligt tills du har tagit de tre första veckornas tabletter. Tabletterna under dessa tre veckor innehåller aktiva hormoner som hindrar äggstockarna från att släppa ett ägg. Det är också dessa tabletter som gör att mensen uteblir.
- Öppna en ny karta p-piller och börja med dag 1. Använder du 28-dagarskartor ska du helt enkelt hoppa över vecka fyra. Dessa tabletter är placebotabletter utan aktiva ämnen och finns bara för att du ska behålla rutinen att ta en tablett varje dag. Genom att strunta i placeboveckan och direkt börja en ny kur med aktiva tabletter uteblir mensen.
- Fortsätt ta tabletterna dagligen som vanligt. Ta hela kartan, inklusive vecka fyra. Under denna fjärde vecka får du mensen som vanligt. Vill du hoppa över mensen även nästa månad öppnar du bara en ny karta efter tredje veckan och börjar om med dag 1, precis som tidigare.
Bra att veta
Vissa kvinnor kan få lätta genombrottsblödningar om de hoppar över mensen flera månader i rad. Detta är oftast ofarligt, men kontakta vården om blödningarna blir återkommande eller kraftiga. Idag finns dessutom särskilda p-piller med förlängd kur, som är framtagna just för att minska antalet menstruationer per år – fråga din vårdcentral om detta skulle passa dig.
