Att rengöra mattor med en ångtvätt är ett effektivt sätt att ta bort smuts, bakterier, kvalster, dålig lukt och fläckar. Som gravid kan du lugnt fortsätta med ångrengöring av mattor, så länge du följer några enkla och kloka riktlinjer. Här är vad du bör tänka på.
En kvinna som mår bra och är fysiskt aktiv kan tryggt fortsätta med hushållssysslor som dammsugning och ångtvätt av mattor under hela graviditeten, enligt Associates for Women's Health. Lyssna alltid på din kropp och ta det lugnt – lyft inte tung utrustning i onödan.
Använd enbart vatten när du ångtvättar mattan och undvik helt kemiska rengöringsmedel, rekommenderar HealthyChild.org. Har du en fläck som behöver extra behandling kan du blanda en tredjedels kopp vinäger med två tredjedelar vatten. Applicera blandningen på fläcken för hand före ångtvätten och dämpa med en trasa tills fläcken försvinner.
En fuktig matta kan bli grogrund för mögel. Öppna fönster i närheten och slå på takfläktar eller golvviftare så att mattan torkar snabbare. Undvik att ångtvätta på fuktiga eller regniga dagar samt under de kalla vintermånaderna när fönstret inte kan hållas öppet för ventilation, enligt BabyCenter.com.
Dammsug mattan två gånger per vecka för att hålla nere allergener, smuts och kvalster, som annars lätt kommer tillbaka efter en ångtvätt. Välj gärna en dammsugare med HEPA-filter. Undvik dessutom mattspray och luktpulver efter rengöringen – de kan innehålla kemikalier som du helst slipper i hemmet under graviditeten.
Under graviditeten ökar risken för skador, eftersom hormonförändringar gör att ligamenten och bindväven i kroppen mjuknar upp. Kontakta därför direkt en barnmorska eller annan vårdpersonal om du får ryggont eller besvär i bäckenet medan du ångtvättar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online