Få saker kan vara lika pinsamma som ohygienisk kroppslukt. Om du upptäcker att du avger mer lukt från din kropp än andra kvinnor kan det vara klokt att kontakta din läkare för att utesluta eventuella medicinska tillstånd. Har en medicinsk orsak uteslutits behöver du inte oroa dig – det finns flera enkla åtgärder du kan vidta för att eliminera eller dölja oönskade lukter.
Ibland kan obehagliga lukter elimineras helt enkelt genom att ändra dina rutiner. Om du till exempel duschar på kvällen och märker att du har överdriven kroppslukt under dagen kan du flytta din dusch till morgonen. Svettning under sömnen kan orsaka extra lukt som enkelt undviks med denna enkla förändring.
Se dessutom till att duscha efter samlag och hoppa aldrig över dusch en dag då du har mens. Duscha direkt efter träning. Överväg att använda rengöringsdukar, såsom babydukar eller feminina våtservetter, efter toalettbesök för att hålla dig extra ren och förebygga lukter. Kom ihåg att alltid torka dig framifrån och bakåt.
Överflödig fukt under armarna eller i underlivet kan orsaka obehagliga lukter. Lös problemet med fuktiga armhålor genom att byta till ett starkare deodorant eller en som är pulverbaserad istället för gelbaserad. Bär luftiga, andningsbara plagg som minskar risken för att du svettas.
För underlivet kan du överväga att använda en liten mängd babypuder i dina underkläder för att hjälpa till att minska fukten.
Lägg till nya dofter i din rutin för att maskera oönskade lukter. Det finns flera sätt att bära nya dofter på. Använd en doftande tvålkroppsvåt och bodylotion innan du klär på dig. Bär parfym på halsen och handlederna – se till att använda en oparfymerad lotion så att du inte får konkurrerande dofter på huden.
Spraya din kropp och dina kläder med en lätt doftande bodyspray. Det praktiska med bodyspray är att den kan förvaras i små flaskor i handväskan och användas under hela dagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online