Många kvinnor söker sig till naturliga medel när de vill lindra klimakteriebesvär som värmevallningar, nattsvettningar, sömnlöshet och ledvärk. Eftersom hormonbehandling (HRT), som tidigare betraktades som guldstandarden vid klimakteriebesvär, har kopplats till hälsorisker letar allt fler kvinnor efter alternativa metoder – och rödklöver är en av dem. Rödklöver (Trifolium pratense) kallas även koklöver eller ängsklover.
Blommorna längst upp på rödklöverväxten är den del som används i terapeutiskt syfte. Rödklöver växer vilt och betas av nötkreatur och andra djur. Örten anses ha en viss urindrivande effekt eftersom den hjälper kroppen att göra sig av med överskottsvätska. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för kvinnor i klimakteriet, som ofta drabbas av vätskeansamling och relaterad viktökning.
Rödklöver innehåller isoflavoner – växtbaserade kemikalier som efterliknar de effekter som kroppens eget estrogen har. När en kvinna är helt inne i klimakteriet producerar hon inte längre tillräckliga mängder estrogen. Det finns anekdotiska belägg för att rödklöver hjälper till att balansera hormoner som svajar och blir för höga eller för låga, vilket kan minska typiska besvär som värmevallningar.
Rödklöver innehåller flera viktiga näringsämnen, bland annat niacin, kalium, C-vitamin, tiamin, krom, kalcium, fosfor och magnesium. Utöver att lindra klimakteriebesvär har rödklöver traditionellt använts mot kolesterolproblem, hjärt-kärlbesvär och benskörhet. Salvor framställda av rödklöver sägs dessutom vara ett effektivt botemedel mot hudåkommor som psoriasis.
Enligt University of Maryland kan rödklöver bromsa benförlust och till och med främja bentätheten hos kvinnor i pre- och perimenopaus, vilket minskar risken att utveckla benskörhet efter menopausen.
Rödklöver finns i flera olika former: flytande extrakt, tabletter, tinkturer, te, kapslar och salva. Vilken form som passar bäst beror på personliga preferenser och det besvär som ska behandlas.
Innan du börjar använda rödklöver bör du alltid diskutera det med din läkare eller annan vårdpersonal. Det är möjligt att rödklöver kan förstärka kroppens östrogeneffekter, och för höga nivåer av estrogen har kopplats till bröstcancer. På grund av örtens östrogenliknande egenskaper finns det en risk att den kan stimulera cancertillväxt, vilket är viktigt att ta hänsyn till. Rödklöver kan även störa läkemedlet tamoxifen, som ges till patienter med bröstcancer, samt påverka leverns förmåga att bryta ned vissa läkemedelsämnen. Dessutom kan rödklöver öka blödningsrisken – undvik därför örten om du använder blodförtunnande läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online