Klimakteriet Libido Behandlingar

klimakteriet och libido , eller bristen därav , är ett komplicerat ämne . Många kvinnor upplever efter klimakteriet könet bättre än någonsin för att de inte behöver oroa sig för graviditet eller arbete kring irriterande menstruationer . Andra kvinnor kan vara helt likgiltig , att ha förlorat all lust för sex och får finna samlag smärtsamma när de gör , halvhjärtat , engagera sig . Det finns flera sätt att tänka för att ge din libido ett behövs hiss . Överväganden

En kvinna måste inse att kroppen inte har de hormoner som det en gång besatt , vilket gjorde hennes ivriga och redo för sex . När en kvinna går igenom klimakteriet , hennes könshormoner , bland annat östrogen , progesteron och testosteron , förändring . Äggstockarna sluta göra östrogen , som tidigare smorda och skyddade den vaginala slemhinnan . Utan östrogen , kan en kvinna känna vaginalt torr . Den vaginala foder har tunnat , vilket gör vaginan mer mottaglig för irritation , så sex kan vara smärtsamt . Progesteron är mer eller mindre borta , och det även effekter sexuell lust . Testosteron , det manliga hormonet som kvinnor har också , kan sjunka . Alla dessa faktorer tillsammans kan resultera i en ho - hum , ta den eller lämna den attityd om sex .
Alternativa metoden

Överväg att använda alternativa behandlingar såsom naturläkemedel . Det finns två typer av örter som ökar en kvinnas sexlust : fytoöstrogener och icke- estrogenics . Fytoöstrogener , som silverax och dong quai , innehåller östrogena komponenter som produceras av anläggningen . Oron om hur du använder fytoöstrogener är att de kommer att lägga till externa hormoner till kroppen , vilket gör kroppen mindre benägna att producera östrogen på egen hand . Kroppen producerar fortfarande östrogen via binjurarna och fettceller under klimakteriet . Icke - östrogena örter , såsom Maca , innehåller inte östrogen utan näring de hormonella körtlar . Detta kommer att fråga körtlar för att producera några naturliga hormoner , enligt 34 - klimakteriet - symptoms.com . Andra örter som har använts för att få fart libido innefattar Damiana , gingko biloba , flyghavre , vilda sallad och motherwart . Det antages att silverax och sibirisk ginseng förbättra tillståndet för den vaginala slemhinnan . Prata med en kvalificerad herbalist eller homeopatiska specialist , som kan ge dig råd om vilken väg att gå .

Del kvinnor även välja akupunktur , vilket innebär att sätta en liten steril nål i kroppen vid specifika ställen enligt energivägenkartläggning .
HRT

Hormonbehandling ( HRT ) är det snabbaste sättet att rätta till hormonell obalans , men det finns risker , inklusive utveckling av olika typer av cancer och en ökning av hjärt-kärlsjukdom. I juli 2002 , Womens Health Initiative ( WHI ) klinisk studie avbröts eftersom det upptäcktes att syntetiska hormoner ökar risken för blodproppar, stroke och bröstcancer och äggstockscancer.
Livsstilsförändringar

Livsstilsförändringar kan bidra till att öka libido . Gå ner i vikt , börja träna , och lära sig att kontrollera och minska stress . Många kvinnor tycker yoga är bra för att upprätthålla mental balans och lugn . Ät livsmedel som är östrogenrika , såsom potatis, sötpotatis, vete , ris, körsbär , äpplen och soja. Begränsa alkoholdrickande och sluta röka . Ta multi-vitaminer och få tillräckligt med sömn .
Betydelse

Försök att lista ut vad som plågar dig och åtgärda problemen i ditt liv . Om du har förhållande, kropp , pengar eller jobb elände och är i allmänhet ett känslomässigt vrak , sakta ner , ta ett andetag och göra en insats för att börja läkningsprocessen . Gå till terapi eller prata om dina problem med vänner eller familjemedlemmar . Prata med din partner om kroppsfrågoroch osäkerhet som du kan ha . När du blir mer van vid den postmenopausala dig , kan din inställning till kön så småningom värma upp . Addera