Tendon hälsa och klimakteriet Hormon obalans

Senor är rep -liknande strukturer som består av kollagen fibrer . Senor ansluter muskler till ben och möjliggör rörelse . Störningar av senan glide kan leda till minskad rörlighet och smärta . Tendon hälsa och ålder

Som person åldrar , senor minskar i bredd med undantag av hälsenan (som finns i fotleden ) , som blir bredare , möjligen för att kompensera för minskad kvaliteten på strukturen av senan .

senor och klimakteriet

klimakteriet är upphörandet av menstruationen som orsakas av minskad produktion av östrogen från äggstockarna . Klimakteriet är förenat med ett antal vanliga symtom , bland annat stelhet och smärta . Kvinnor med högre BMI tycks ha ökat ledstelhet , möjligen på grund av dålig hållning , begränsat rörelseomfång och fettdepåer i muskeln

Senor och brist på östrogen <. Br>

östrogen har ingen känd specifik effekt varken senor eller leder som skulle orsaka ledvärk eller stelhet , men östrogen kan påverka inflammation och reaktion på smärta . Höga östrogennivåer ökar smärttröskeln .

Senor och hormonbehandling ( HRT )

En studie av Faria , et al . i " Climacteric " under 2010 visade att det inte fanns några skillnader i stelhet och smärta hos kvinnor som tar HRT jämfört med de som inte tar HRT . Det är fortfarande oklart om användningen av HRT i aktiv eller inaktiv postmenopausala kvinnor förbättrar senan struktur , eftersom det kan bero på aktivitetsnivå och senan som undersöks .
Behandling

där ett antal behandlingar som kan lindra symtomen . Livsstilsförändringar såsom mild aktiv motion och , vid behov , kan viktminskning bidra till att stärka senor, leder och muskler , men en läkare bör konsulteras innan du startar ett nytt träningsprogram . Ett antal anti-inflammatoriska läkemedel kan vara till hjälp på kort sikt . Addera