Så här botar du en Candida-svampinfektion

En candidainfektion, även känd som candidos, orsakas av mikroskopiska jästsvampar av släktet Candida. Infektionen uppstår oftast i varma och fuktiga områden på kroppen, och hos kvinnor drabbar den vanligtvis underlivet. De flesta candidainfektioner kan behandlas hemma med receptbelagda läkemedel, receptfria preparat eller olika naturliga metoder helt utan medicinering.

Instruktioner

1. 1. Använd ett receptfritt läkemedel

   Köp ett receptfritt preparat mot svampinfektion, till exempel Monistat eller Gyne-Lotrimin, och följ noggrant anvisningarna på förpackningen. Beroende på vilket preparat du väljer behöver du föra in en kräm i slidan vid läggdags med hjälp av en applicator, under tre eller sju nätter i rad.

2. 2. Prova naturell yoghurt

   För in opastöriserad, naturell yoghurt i slidan vid läggdags. Använd en sked eller en applicator för vaginalkräm och skydda underklädesplagget med en binda under natten. Upprepa i tre till sju nätter, eller tills symtomen har försvunnit. Du kan dessutom påskynda läkningsprocessen genom att äta mycket yoghurt. Oavsett om du äter eller applicerar yoghurten – se till att välja en sort som anger på förpackningen att den innehåller aktiva bakteriekulturer.

3. 3. Använd vitlök

   Skala en enskild vitlöksklyfta och linda in den i gasbinda. För in vitlöken i slidan och låt den sitta kvar i 12 timmar. Upprepa proceduren så många gånger som behövs tills infektionen har läkt. Att samtidigt äta en kost rik på vitlök bidrar också till att snabbare bli av med svampinfektionen.

4. 4. Skölj med kaliumsorbat

   Köp kaliumsorbat, ett ämne som används vid ölbryggning hemma och som finns att köpa i butiker för vin- och öltillverkning. Blanda 15 gram kaliumsorbat i en halv liter vatten. Doppa en tampong i lösningen och för in den i slidan vid läggdags. Ta ut tampongen på morgonen och upprepa i upp till sju nätter, eller tills infektionen har gått över.

5. 5. Ta acidophilus-tillskott

   Acidophilus finns naturligt i vissa yoghurtprodukter, men säljs även i kapselform i hälsokostbutiker. Följ doseringsanvisningarna på förpackningen när du tar tillskottet i kapselform.

6. 6. Skölj med vinägerlösning

   Blanda 1 matsked vinäger i 1 liter vatten och skölj underlivet med lösningen en gång per dag under tiden infektionen pågår. Tänk dock på att sköljningar kan störa slidans naturliga bakteriebalans, så använd metoden sparsamt och rådfråga gärna vårdpersonal först.

7. 7. Sök vård om besvären kvarstår

   Kontakta din läkare om infektionen inte har läkt inom 7 dagar. Läkaren kan ta ett så kallat "wet mount"-prov och undersöka ditt flytning under mikroskop för att säkerställa att det verkligen rör sig om en candidainfektion och inte någon annan typ av infektion som kräver annan behandling.

Kom ihåg: Om du får återkommande svampinfektioner, är gravid eller har diabetes bör du alltid rådfråga läkare innan du påbörjar egen behandling.