Graviditet innebär stora hormonella förändringar i kroppen, vilket kan leda till att huden producerar mer talg. Många kvinnor som aldrig tidigare haft problem med finnar drabbas därför av akne under graviditeten. Det är helt normalt och oftast ofarligt – men det är viktigt att välja rätt behandling, eftersom vissa akneprodukter kan skada fostret.
Den goda nyheten är att det finns flera säkra och effektiva sätt att minska graviditetsakne utan att riskera barnets hälsa.
Börja med att ta bort livsmedel som kan förvärra aknen. Undvik alkohol, socker, kaffe, te, läsk och mjölkprodukter under en period och se om huden förbättras. En balanserad kost rik på grönsaker, frukt och fullkorn gynnar dessutom både din hud och ditt växande barn.
Rengör ansiktet dagligen med en mild, helst parfymfri tvål. Starka rengöringsmedel torkar ut huden, vilket kan få talgkörtlarna att producera ännu mer olja – och därmed förvärra aknen. Skölj med ljummet vatten och torka försiktigt ansiktet torrt med en ren handduk.
Efter rengöringen kan du applicera ett milt ådringsmedel med en bomullstuss. Det ger en svalkande känsla och hjälper till att minska överflödig olja som annars kan täppa till porerna och orsaka nya utbrott.
Gå till apoteket och köp en aknekräm som innehåller bensoylperoxid. Detta är den mest rekommenderade verksamma ingrediensen för gravida, eftersom den betraktas som säkrast för fostret. De flesta receptfria krämer är trygga, men gravida rekommenderas att hålla sig till produkter med just bensoylperoxid. Applicera krämen på de drabbade områdena två gånger dagligen – på morgonen och på kvällen. Läs alltid produktens bruksanvisning och rådfråga din barnmorska eller läkare vid osäkerhet.
Om aknen är svår och krämerna inte ger något resultat kan din läkare ordinera erytromycin, ett antibiotikum som anses vara relativt säkert under graviditet. Observera att inga orala läkemedel rekommenderas under första trimestern – därför kan denna behandling endast övervägas senare i graviditeten och alltid efter läkares bedömning.
Konsultera alltid din barnmorska eller läkare innan du provar nya hudvårds- eller läkemedelsprodukter under graviditeten. Undvik preparat som innehåller retinoider (till exempel isotretinoin och tretinoin) samt salicylsyra i höga koncentrationer, eftersom dessa kan skada fostret. Med tålamod och en skonsam hudvårdsrutin brukar graviditetsaknen förbättras gradvis – och ofta försvinner den helt efter förlossningen, när hormonerna återgår till det normala.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online