Finns det ett samband mellan klimakteriet och depression?

Klimakteriet är perioden i livet då menstruationen upphör och kroppen genomgår en rad förändringar. Enligt Epigee drabbas cirka 8 till 15 procent av alla kvinnor av depression i samband med klimakteriet, vilket tyder på att det finns ett verkligt samband mellan de två.

Orsaker

Under klimakteriet sjunger östrogennivåerna i kroppen. När detta hormon minskar påverkas både känslolivet och nervsystemet, samtidigt som de typiska klimakteriebesvären som värmevallningar och sömnlöshet uppstår. Dessa hormonella förändringar kan bidra till att utveckla eller förvärra depression.

Tidsram

Enligt Cleveland Clinic utvecklas depression under klimakteriet oftast ett till två år innan den egentliga menopausen inträffar, alltså under perioden som kallas perimenopaus. Det är dock viktigt att komma ihåg att depressionsbesvär även kan uppstå efter menopausen.

Symptom

Vanliga symtom på depression under klimakteriet, enligt University of Michigan Depression Center, inkluderar:

• Ihållande ledsamhet eller nedstämdhet i två veckor eller längre
• Förändringar i aptit
• Mer eller mindre sömn än vanligt
• Nedsatt koncentrationsförmåga
• Skuldkänslor eller känsla av värdelöshet
• Extrem irritabilitet
• Tankar på självskada eller självmord

Risker

Obehandlad depression orsakad av klimakteriet kan öka risken för att utveckla hjärtsjukdom eller benskörhet (osteoporos), varnar University of Michigan Depression Center. Det är därför viktigt att inte ignorera symtomen utan söka hjälp i tid.

Behandling

Läkemedel som antidepressiva eller östrogentillskott kan hjälpa till att lindra depressionssymtomen under klimakteriet. Samtidig terapi och deltagande i stödgrupper kan också bidra till återhämtningen. Prata med din läkare för att hitta den behandling som passar dig bäst.