Nästan alla tonårsflickor behöver förr eller senare besöka en gynekolog, och de flesta känner sig nervösa eller oroliga inför sitt första besök. Det är helt normalt – men med lite god förberedelse blir besöket både enklare och lugnare. Här får du konkreta tips på hur du bäst förbereder dig inför ditt första gynekologibesök.
Veckan efter mensen är den bästa tiden att boka din undersökning. Då tenderar brösten att vara mindre knöliga, vilket gör bröstundersökningen mindre obekväm och gör det lättare för läkaren att upptäcka eventuella förändringar som behöver utredas närmare. Undvik däremot att boka tiden veckan före mensen eller under själva mensen.
Sluta använda svampdödande mediciner, spermiedödande medel eller vaginalduschar minst 24 timmar innan undersökningen, eftersom dessa kan påverka provsvaren. Är du sexuellt aktiv bör du även avstå från samlag i minst 24 timmar före besöket. Kom dessutom ihåg att alltid tömma blåsan innan läkaren påbörjar undersökningen – det gör upplevelsen betydligt bekvämare för dig.
Gör en lista med frågor som du vill ställa till din gynekolog innan besöket. Många flickor i den här åldern har gott om frågor, eftersom ett gynekologibesök inte är en vardaglig upplevelse i början. Det kan handla om menscykeln, mensvärk, preventivmedel, flytningar eller andra frågor om kroppen och sexualitet. Inga frågor är för dumma att ställa – gynekologens uppgift är just att svara och guida dig.
Boka gärna tiden vid en lugn tidpunkt på dagen så att du inte behöver stressa. Ta med din lista med frågor och skriv gärna ner svaren under samtalet. Om du är under 18 år får du oftast ta med en förälder eller annan vuxen som stöd, om du känner dig mer trygg med det. Kom ihåg att gynekologen finns där för att hjälpa dig – ju ärligare du svarar på läkarens frågor, desto bättre vård får du.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online