Mensen, även kallad menstruation, inträffar normalt under de första dagarna av menstruationscykeln. Cykeln är en månatlig process där livmoderns slemhinna stöts bort eftersom ingen graviditet har inträffat. Menstruationscykeln räknas alltid från den första dagen av blödningen till dagen innan nästa mens börjar.
I genomsnitt varar en menstruationscykel cirka 28 dagar, men längden kan variera betydligt mellan olika kvinnor – allt från 21 till 40 dagar eller till och med mer betraktas som normalt. Själva mensen brukar pågå i 3–7 dagar, även om detta också kan variera från person till person och mellan olika cykler.
Menstruationens första dag markerar början på en ny cykel. Under menstruationsfasen sjunger nivåerna av hormonerna östrogen och progesteron, som under cykelns tidigare skede producerades för att bygga upp livmoderslemhinnan inför en eventuell graviditet. När hormonnivåerna sjunker stöts slemhinnan bort och lämnar kroppen genom slidan i form av menstruationsblödning.
Efter mensen förbereder sig kroppen på nytt: östrogennivåerna stiger, ett ägg mognar i äggstocken och livmoderslemhinnan byggs upp igen. Om inget befruktat ägg fäster vid slemhinnan sjunker hormonerna återigen, vilket leder till att en ny mens startar – och med det en ny cykel.
Kort sagt har en kvinna sin mens under de första dagarna av menstruationscykeln, oftast dag 1–7 beroende på hur länge blödningen varar. Blödningens första dag räknas alltid som cykelns dag ett.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online