Så känner du igen livmoderframfall – vanliga symtom och varningstecken

Livmoderframfall (uterinprolaps) är ett medicinskt tillstånd som beror på att muskler och ligament i bäckenregionen har försvagats. Livmodern sjunker då nedåt och trycker mot slidan, vilket skapar framfallet. Endast en läkare kan ställa en säker diagnos genom en gynekologisk undersökning, men det finns flera tydliga symtom som du själv kan upptäcka – och som bör få dig att söka vård. Här går vi igenom tecknen steg för steg.

Så identifierar du ett möjligt livmoderframfall

1. Bedöm din allmänna hälsa

Utgå från din fysiska situation. Livmoderframfall är vanligare om du är överviktig, lider av återkommande förstoppning med hårt pressande vid avföring, nyligen har genomgått en förlossning eller har en kronisk hosta. Dessa faktorer belastar bäckenbotten extra hårt.

2. Granska slidområdet i en spegel

Använd en spegel för att titta på området kring slidan. Ser det svullet ut? Det behöver inte röra sig om en inflammation – framfallet gör helt enkelt att mer av slidväggen syns. I vissa fall kan det till och med se ut som om något buktar ut ur slidan. Detta är ofta det första, mest påfallande symtomet som en kvinna uppmärksammar och tar upp med sin läkare.

3. Känn efter trycket när du rör dig

Gå omkring några minuter. Upplever du en känsla av tyngd eller fullhet i underlivet, ungefär som om en tampong sitter fel och håller på att glida ut? Den känslan är typisk för ett livmoderframfall.

4. Observera dina flytningar

Håll koll på flytningarna från slidan. Notera både mängden och om de har en ovanlig lukt.

5. Följ upp ryggbesvären

Räkna hur ofta du får ont i ryggen. Ett framfall åtföljs oftast av värk i ländryggen, särskilt tidigt på morgonen efter att du stigit upp ur sängen.

6. Registrera dina toalettbesök

Notera hur ofta du behöver gå på toaletten. Urinträngningarna ökar ofta, med flera tillfällen av läckage. Även avföringen blir besvärligare, med fler episoder av lös avföring eller förstoppning.

7. Tänk tillbaka på samlag

Fundera över dina senaste erfarenheter av sexuell samvaro. Var samlaget obehagligt, och uppstod det blödningar efteråt?

8. Dokumentera symtomen och kontakta läkare

Skriv ner alla symtom du har noterat och redovisa dem för din läkare. Som nämnts är det endast en läkare som kan diagnostisera livmoderframfall genom en gynekologisk undersökning, men det är viktigt att hen också får veta vilka besvär som ledde fram till att du sökte vård.

När ska du söka vård?

Kontakta alltid vården om du misstänker att du har ett livmoderframfall, särskilt om besvären påverkar din vardag. Det finns flera behandlingsalternativ, från bäckenbottenträning och livsstilsförändringar till vaginalt stöd (pessar) eller kirurgi – ju tidigare tillståndet upptäcks, desto fler möjligheter finns att lindra symtomen.