1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Risker i Guitar Posture

Om du är en gitarr älskare , får glädjen av att göra toner med ditt instrument har du att spendera mycket tid att spela det . Detta kan innebära påfrestningar på olika delar av kroppen som resulterar i medicinska frågor . Bruket av ordentliga ergonomi kan hjälpa dig att undvika arbetsskador . Enligt Engineering Electronics Shop , är det viktigt att utvärdera hur du spelar ditt instrument och ta täta pauser . Karpaltunnelsyndrom

På grund av konstant användning av handlederna när knäppa en gitarr , gitarrister löper risk att utveckla karpaltunnelsyndrom . Detta tillstånd orsakas av tryck och irritation av mediannerven som ligger i handleden. Symtomen vid karpaltunnelsyndrom inkluderar en känsla av domningar och stickningar i fingrarna . Behandlingen varierar från frekventa vilar i händerna på kirurgi i allvarliga fall .
Ryggont

Ryggont är en yrkes riskerna med att spela gitarr . På grund av den hållning eller sittande ställning du måste ta när du spelar ditt instrument , kan du sluta med ryggsmärtor . Slumping medan du håller gitarren kan leda till skytte smärta och mindre flexibilitet i ryggen . Ryggsmärta behandlas med tillräcklig vila , korrekt hållning , smärtstillande och sjukgymnastik vid rekommenderad av en läkare .
Neck Pain

Som gitarrist , du löper risk att utveckla nacksmärta till följd av spänningar i nackmusklerna . Hängande en gitarr runt halsen och axlarna innebär en påfrestning på musklerna i denna region som kan bli öm under lång spela. Nacksmärta kan hanteras genom att ta en paus från gitarrspel på ett tag . Du kan också ta smärtstillande och få massage för att lindra smärtan .

Tummen och pekfingret Skador

upprepad användning av fingrar och tummar att strängen din gitarr kan orsaka avtryckarfingret . Detta är ett tillstånd som begränsar rörligheten för fingrarna som ett resultat av senorna är ansträngda . Symtom på avtryckarfingret är svullnad , en knöl i handflatan , smärta , stelhet och ett knäppande ljud i fingerlederna . Trigger finger avhjälps genom användning av anti inflammatorisk medicin , steroidinjektioneroch vila fingrarna . I extrema fall där rörelse av fingrarna är omöjligt , kan operation bli nödvändig för att rätta till problemet . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online