En knäskoter, även kallad knee walker, gör det möjligt att röra sig betydligt lättare än med kryckor eller en gångram. Genom att vila det skadade knät på en mjuk, vadderad yta frigör du händerna – du slipper balansera på en traditionell gångram eller hasa osäkert fram på kryckor. Apparaten är dock avsedd för kortvarig användning i begränsade utrymmen och bör inte ersätta långvarig terapeutisk behandling. För bästa resultat är korrekt teknik och rätt placering avgörande.
Lägg ditt skadade knä helt framme på den vadderade sitsen, med resten av benet rakt bakom dig. Se till att knät alltid pekar rakt framåt – aldrig vinklat utåt eller inåt. Ett felvinklat knä kan leda till att ligament sträcks eller skadas allvarligt om knäskotern skulle glida undan under dig.
Håll i handtagen och skjut dig framåt med din friska fot. Rikta hjulen i den riktning du vill åka och dra samtidigt handtagen lätt uppåt. Ta korta, jämna steg och undvik långa kliv eller hög fart – det kan rycka till i lederna och försämra din balans.
Använd din friska fot som broms när du behöver stanna. Handtagsbromsarna är endast avsedda för nödsituationer, då du inte hinner stanna med foten själv. Håll dig helst till plana ytor för att inte tappa kontrollen i nedförsbackar.
När du ska lämna knäskotern, placera dig nära en soffa eller stol innan du lyfter bort det skadade benet från sitsen. Håll lätt i sidan av möbeln när du försiktigt sätter dig ner. Du kan även använda knäskotern som stöd för att hålla det skadade benet upphöjt när du sitter eller ligger.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online