Vad är duschskor och varför bör du använda dem?

Vad är duschskor?

Duschskor är skor som bärs i duschar och andra våta miljöer för att skydda fötterna mot svampinfektioner och bakterier. De används ofta i offentliga badanläggningar, där varma och fuktiga förhållanden gör att smittsamma svampar trivs. Studentboenden, gym, simhallar och läger är exempel på platser med gemensamma duschar där det kan krävas eller rekommenderas att använda duschskor.

Varför ska man använda duschskor?

Svampar på duschgolvet kan orsaka fotsvamp (atletfot), tånagelsvamp och ringorm. Även om dessa infektioner inte betraktas som farliga kan de vara både smärtsamma och besvärande. Fotsvamp är dessutom mycket smittsam, särskilt när den växer på ytor som fuktiga duschgolv och sprids mellan flera personer i gemensamma badrum.

Genom att bära duschskor skapar du en barriär mellan dina fötter och de ytor där svamparna oftast förekommer, vilket kraftigt minskar risken för smitta.

Olika typer av duschskor

Flip-flops

Flip-flops är en typ av duschsko som många redan har hemma. De finns i de flesta varuhus, lågprisbutiker och friluftsbutiker. Enkla flip-flops i gummi är billiga, lätta att ta på och av samt torkar snabbt. Eftersom de dessutom ofta används sommartid till vanliga kläder är de den mest mångsidiga investeringen – praktiska både i duschen och utanför.

Vattenskor

För den som vill ha ett mer robust skydd är vattenskor ett utmärkt alternativ. De bärs vanligtvis vid utomhusaktiviteter som forsränning, snorkling eller simning i vatten med stenig botten. Vattenskor har en tjock gummisula och ett överdrag av mesh som omsluter hela foten. De är inte lika billiga eller vardagsanpassade som flip-flops, men ger betydligt bättre grepp på hala ytor och gör dubbel nytta för dig som ofta vistas nära vatten.

Så väljer du rätt duschskor

I princip kan vilka skor som helst användas i duschen, så länge de tål att bli blöta och samtidigt skyddar fötterna mot duschkabinens ytor och badrumsgolvet. Om ingen specifik typ krävs beror valet helt på dina egna behov och preferenser.

Tänk på följande när du väljer:

• Komfort – skorna ska sitta skönt även när de är blöta.
• Pris – enkla modeller kostar ofta bara några tiotals kronor.
• Halkskydd – en sula med bra grepp minskar risken att du halkar på våta ytor.
• Material – gummi och plast torkar snabbt och är lätta att rengöra.
• Stil – välj gärna en modell som du också kan använda till stranden eller poolen.

Tips för bättre hygien

Kom ihåg att även duschskor behöver sköljas och torkas regelbundet för att inte själva bli en grogrund för bakterier. Låt dem lufttorka efter varje användning och rengör dem då och då med tvål och vatten. På så sätt håller du både skorna och dina fötter fräscha och friska.