Så får du din influensavaccination hos Kroger – komplett guide

Influensa är en allvarlig sjukdom som drabbar tusentals människor varje år. Enbart i USA leder den till cirka 200 000 sjukhusinläggningar årligen, och över 36 000 personer avlider till följd av viruset. Influensan är särskilt farlig för barn och äldre samt för personer som lider av kroniska sjukdomar.

Kroger erbjuder influensavaccinationer som en service till allmänheten – både mot säsongsinfluensan och mot H1N1-viruset. För H1N1-vaccinet krävs tidsbokning, medan vaccination mot säsongsinfluensan kan ske utan föranmälan.

Så här går du tillväga

1. Vaccinera dig i oktober eller november

Planera att ta din influensaspruta någon gång under oktober eller november. Då är du skyddad innan influensasäsongen börjar. Har du ännu inte smittats är det dock inte för sent att vaccinera sig i december eller januari.

2. Kontrollera om du tillhör riskgruppen

Ta reda på om du eller dina familjemedlemmar ingår i högriskgruppen för influensa. Personer i högriskgruppen rekommenderas att ta både H1N1-vaccinet och vaccinet mot säsongsinfluensan. Högriskgrupperna omfattar barn från sex månaders ålder upp till fem år, personer som är 50 år eller äldre samt individer med kroniska sjukdomar.

3. Ring ditt lokala Kroger

Kontakta ditt närmaste Kroger för att få information om influensavaccinationer. Om du eller ditt barn tillhör högriskgruppen för H1N1-viruset, ring för att bekräfta att vaccinet fortfarande finns i lager. Kroger har ett begränsat antal doser av H1N1-vaccin – 250 per butik – och högriskgrupper prioriteras.

4. Boka tid

Besök Kroger och hämta ett bokningskort. Bokningskortet behövs endast för H1N1-vaccinationen; vaccination mot säsongsinfluensan kräver ingen tidsbokning. Det kan dock vara klokt att ringa i förväg för att slippa onödig väntan om apoteket har mycket att göra. H1N1-sprutan kostar 10 dollar och vaccinet mot säsongsinfluensan 25 dollar.

5. Klä dig rätt

Influensasprutan ges i skulderområdet. Kroger rekommenderar kortärmade plagg eller lager-på-lager-klädning som enkelt kan tas av för att blotta axlarna.

Att tänka på innan vaccination

Kontakta alltid din läkare eller apotekspersonal om du är osäker på vilket vaccin som passar dig bäst, särskilt om du har allergier, är gravid eller har nedsatt immunförsvar. Personalen på Kroger svarar gärna på frågor om biverkningar, som oftast är milda – exempelvis ömhet vid injektionsstället eller lätt feber under några dagar.