Positivt tänkande är ett koncept som länge har varit föremål för filosofernas samtal och andliga lärares undervisning. Genom historien finns det gott om råd om – och fördelar med – att bibehålla en positiv attityd och ett optimistiskt perspektiv på livets många olika situationer och utmaningar.
Från antikens grekiska filosofer till dagens forskare och experter hyllas positivt tänkande som avgörande för att kunna nå sina mål, ambitioner och drömmar. De flesta är överens om att en positiv inställning är en förutsättning för ett framgångsrikt sökande efter lycka.
Den som ständigt låter positiva tankar styra kan lära sig att finna lycka i de enklare och mer uppnåeliga sakerna i livet – något som de som varken förstår eller praktiserar positivt tänkande ofta missar. Aristoteles (384–322 f.Kr.) lärde att "lyckan beror på oss själva". Med det anspelade han på just de möjligheter som positivt tänkande kan öppna.
Tillfredsställelse hänger tätt samman med positivt tänkande. Utan sin religiösa tro och det därmed förknippade positiva sinnelaget hade Paulus från Tarsus (aposteln Paulus, 5–67 e.Kr.) sannolikt inte orkat stå emot de prövningar han utsattes för. Han lärde att tillfredsställelse kommer inifrån, vilket han uttryckte med orden: "Jag säger inte detta för att jag lider brist, ty jag har lärt mig att vara nöjd under alla omständigheter."
Norman Vincent Peale (1898–1993) visade hur positivt tänkande kan bidra till mod, självförtroende och allmän framgång i livet. Peale, som av många kallades "den positiva tänkandets mästare", författade bland annat den klassiska boken "The Power of Positive Thinking" samt titlar som "Become What You Want To Be" och "You Can Overcome Any Problem". Hans budskap var tydligt: den som tror på sig själv och sina möjligheter har redan kommit långt mot målet.
Positivt tänkande kan också hjälpa oss att bygga upp en inre styrka och en djupare tillit – till exempel genom att utveckla tron på universum som en välvillig kraft som ger till dem som frågar. Rhonda Byrne, skaparen av succén "The Secret", berättar om livsförändrande händelser och uppenbarelser som fick henne att vilja dela sina erfarenheter och insikter med världen. Hennes signaturbudskap – "Du är ämnad att leva ett fantastiskt liv!" – speglar idén att positivt tänkande och starka övertygelser faktiskt kan ge fantastiska resultat.
Oavsett om man vänder sig till filosofin, religionen eller dagens psykologi pekar slutsatserna i samma riktning: de tankar vi bär på formar våra upplevelser och våra val. Genom att medvetet odla positiva tankar lägger vi grunden för mer lycka, större tillfredsställelse, ökad mod och en starkare inre kraft – oavsett vilka omständigheter livet bjuder på.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online