Hur länge överlever influensaviruset på ytor?

Influensa är en allvarlig luftvägssjukdom som är mycket smittsam. Den sprids enkelt mellan människor genom hosta och nysningar, och de smittsamma dropparna kan nå en annan person på upp till en meters avstånd. Viruset kan också överföras indirekt – om du rör vid en yta som bär på viruset och därefter tar dig i ögonen, näsan eller munnen.

Så länge överlever viruset utanför kroppen

Influensavirusets livslängd varierar kraftigt – från bara några sekunder till nästan 48 timmar. Hur länge viruset överlever beror främst på två faktorer: virusstammen och vilken typ av yta den finns på.

Betydelsen av ytans material

Influensaviruset är härdigare än förkylningsvirus och klarar sig betydligt längre på släta, icke-porösa ytor som plast och rostfritt stål, där det kan finnas kvar i upp till 24–48 timmar. På porösa material som tyg och papper är överlevnaden mycket kortare, oftast bara några timmar. På hud dör viruset normalt inom cirka fem minuter.

Smittsamhet hos den sjuka

En person som blivit smittad kan ha symtom i upp till tio dagar. Man är som mest smittsam dagen innan symtomen bryter ut och under de första dagarna av sjukdomen, men kan i många fall smitta i upp till fem dagar efter att symtomen börjat. Barn och personer med försvagat immunförsvar kan dock vara smittsamma längre än så.

Förebyggande åtgärder

Det viktigaste skyddet mot smitta är god handhygien. Tvätta alltid händerna efter att du rört vid ytor som många andra kommer i kontakt med, exempelvis dörrhandtag. Har du inte möjlighet att tvätta händerna direkt kan ett alkoholbaserat handsprit användas som tillfällig lösning. Tvätta sedan händerna ordentligt med tvål och ljummet vatten i minst 15 sekunder.

Andra skyddsåtgärder

Täck alltid för munnen när du hostar eller nyser, helst i armvecket i stället för i handen. Håll avstånd – minst två meter – till personer som hostar eller nyser. Är du eller någon i ditt hushåll sjuk bör ni regelbundet rengöra och desinficera ytor som köksbänkar, dörrhandtag och strömbrytare med desinfektionsmedel eller desinficerande servetter.

Vaccination – bästa skyddet

Under influensasäsongen rekommenderas särskilt äldre, gravida och andra riskgrupper att vaccinera sig. En årlig influensavaccination ger ett bra skydd mot de virusstammar som cirkulerar, minskar risken för allvarlig sjukdom och gör att du inte sprider smittan vidare lika lätt.