Psykisk misshandel uppstår när en person medvetet säger eller gör något för att utsätta en annan person för lidande, förnedring, ångest eller rädsla. Psykisk misshandel, som även kallas emotionell eller psykologisk misshandel, kan få allvarliga konsekvenser och spela en betydande roll i en persons personlighetsutveckling och välbefinnande.
Att befinna sig i en relation präglad av psykisk misshandel kan negativt påverka självkänslan. Att aktivt bygga upp självkänslan kan hjälpa den utsatta personen att övervinna några av de sårande upplevelser och smärtsamma känslor som misshandeln medför. Detta kan göras genom att ägna sig åt favoritaktiviteter och intressen samt umgås med människor som visar genuin uppskattning och stöd.
Ett offer för psykisk misshandel kan ofta känna sig maktlöst inför möjligheten att bryta den onda cirkeln. Om du vet att någon i din närhet utsätts för psykisk misshandel och har möjlighet att konfrontera förövaren, är det avgörande att du uttrycker dina farhågor bestämt men lugnt. I många fall avtar de kränkande handlingarna när det blir tydligt att personer utanför relationen är medvetna om situationen och följer händelseutvecklingen.
Om du misstänker att någon utsätts för psykisk misshandel bör du vara uppmärksam på följande varningstecken:
Om dessa tecken består över tid och förvärras är det viktigt att söka hjälp från myndigheter. I Sverige kan du bland annat vända dig till socialtjänsten i din kommun, kontakta Kvinnofridslinjen på 020-50 50 50 eller, gäller det barn och ungdomar, ringa BRIS på 116 111. Att agera i tid kan göra stor skillnad för en person som lever i en destruktiv situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online