Att må bra handlar om att eliminera, eller åtminstone minimera, säkerhets- och hygienrisker i både hemmet och på arbetsplatsen. Problemet är att vi ofta blir så vana vid farorna omkring oss att vi slutar se dem. Säkerhets- och sanitetsreglerna hjälper dig att fokusera på rätt områden och skapa en tryggare vardag.
Använd aldrig en apparat eller förlängningssladd med slitna eller trasiga ledningar. Placera sladdarna så att de inte utgör snubbelrisker, men stoppa dem inte under mattor eller möbler. Alla vägguttag ska hålla stickpropparna ordentligt och kännas svala vid beröring. Koppla aldrig ihop flera grenkontakter eller förlängningssladdar med varandra – det är alltid säkrare att installera ett extra vägguttag.
Förvara inte stora mängder kemikalier och rengöringsmedel tillsammans. Alla kemikalier måste förvaras i läcktäta behållare och enligt tillverkarens anvisningar, med hänsyn till produktens fysiska egenskaper. Har du barn eller husdjur ska kemikalierna förvaras utom räckhåll – helst i ett låst skåp. Använd alltid skyddsglasögon och handskar vid hantering, och se till att varje behållare har en tydlig etikett.
Ställ in vattenberedaren på högst 120 grader Fahrenheit (cirka 49 grader Celsius) för att undvika brännskador. Kontrollera regelbundet att armaturer och rör inte läcker, eftersom fukt runt rören skapar en idealisk miljö för mögel, virus och bakterier. Se dessutom till att du vet var avstängningsventilerna sitter, både vid de enskilda armaturerna och för hela bostaden.
Placera minst en brandsläckare, en rökdetektor och en kolmonoxiddetektor på varje våningsplan. Kontrollera att enheterna är laddade eller har fungerande batterier minst en gång var sjätte månad – gärna i samband med sommartid/vintertid-omställningen så att du inte glömmer bort det.
Fäst all hög möbel som riskerar att välta i väggen. Förvara saker i huvudhöjd eller lägre för att begränsa risken att tunga föremål faller ner på dig och för att minska behovet av att klättra på pallar eller stegar.
Se till att alla ventilationsöppningar, inklusive skorstenar och torktumlarens fromluftskanaler, är öppna och rena. Dessa platser är särskilt benägna att samla fibrer, damm och patogener. Helst ska ventilerna leda direkt utomhus för en god luftcirkulation.
Håll samtliga utgångar tillgängliga hela tiden. Det får aldrig finnas prylar eller skräp som blockerar evakueringsvägar – i en nödsituation kan varje sekund vara avgörande.
Blanda aldrig rått kött med frukt och grönsaker när du lagar mat. Använd en separat skärbräda för respektive livsmedel för att förhindra korskontaminering. Mat som har tinats ska aldrig frysas in igen, och restmat bör ställas in i kylen så snart som möjligt – särskilt om den innehåller kött, fisk eller ägg.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online