Varför är det farligt att dricka saltvatten?

Saltkoncentrationen i havsvatten är långt för hög för att kroppen ska kunna hantera den. De mänskliga njurarna kan bara producera urin som är mindre salt än havsvatten. Eftersom salt naturligt avvattnar kroppen genom att binda vatten leder drickande av saltvatten till farlig uttorkning – i värsta fall kan det till och med vara dödligt.

Skadliga effekter

Ju mer saltvatten du dricker, desto törstigare blir du. Fortsätter du att dricka saltvatten torkar kroppen ut och börjar successivt stänga av sina funktioner. När uttorkningen väl har satt in blir kroppen sårbar för koma, krampanfall och i värsta fall bestående hjärnskador. Överskottet av salt förs till njurarna, som inte klarar av belastningen och så småningom slutar fungera helt.

Påstådda hälsofördelar

Vissa menar att små mängder saltvatten kan vara gynnsamma för hälsan. Inom homeopatiska medicinkretsar finns experter som tror att saltvatten kan hjälpa kroppen att avgiftas och rensa tarmarna, vilket skulle ge en läkande effekt. Det finns dock inget vetenskapligt stöd för dessa påståenden, och läkare rekommenderar generellt att undvika större intag av natrium.

Destillering av saltvatten

Det finns flera metoder för att omvandla salt havsvatten till drickbart vatten. Destilleringskolvor kan köpas i friluftsbutiker och användas just för detta ändamål. Du kan även koka saltvatten i en stor kastrull och samla upp ångan i ett glas. Ångan kondenseras så småningom till vatten som är helt eller nästan helt saltfritt.

Innehållet i saltvatten

Den vanligaste och mest förekommande typen av saltvatten kommer från haven. Natriumhalten är inte bara hög – havsvatten innehåller dessutom stora mängder mikroorganismer, bland annat växtplankton. Beroende på var vattnet har hämtats kan det också innehålla vanliga föroreningar från miljöföroreningar, som klor, petroleum och till och med avloppsvatten.

Vanliga missuppfattningar

Även om salt, respektive natrium, är ett nödvändigt näringsämne för många biologiska organismer, inklusive människor, är inte alla salter lika. Vissa tror att bordsalt är mycket likt saltet i havsvatten – men det stämmer inte. Natriumkoncentrationen i havsvatten är betydligt högre och mycket farligare att inta. Salt är en samlingsbeteckning för många olika mineraler och kemiska föreningar, som inte alla är hälsosamma för människor.