Lösningar på Liktorn Problem

latin för " utvidgningen " en liktorn är just det , en utvidgning av basen gemensamt av en persons stortå . Den vanligaste orsaken till Hallux Valgus är att bära en alltför snäv sko under en längre tid . Andra orsaker är en obalans i promenader genom att sätta övertryck på tårna , och samtidigt inte genetiska , kan bunions köras i en persons familj . Det finns några sätt att lindra smärta och tryck som orsakas av annat än over - the-counter smärts liktornar . Skor

Köp skor som inte är tät och har ett rymligt tåparti och bra hålfotsinlägg . Om att köpa sandaler , leta efter de som har bra sulor .
Support

Arch support eller ortoser hjälper omfördela en persons vikt på foten och minskar trycket på den stora tå .

Pads och spjälor

liktorn kuddar , som kommer i en mängd olika storlekar , eller filt dynor kan placeras över liktorn att hålla liktorn från gnidning mot skon. Toe spjälor kan bäras på natten , i sängen , för att hålla tån rakt och minska smärta när de sover .
Sträcker

Sök upp en sko - reparationsservice som kan sträcka ut sidorna på en persons sko att låta liktorn utrymme i skon .
kirurgi

används ofta som en sista utväg , hjälper kirurgi bort och rätta till led-och tå. En person bör rådgöra med sin läkare för att se om kirurgi är rätt tillvägagångssätt . Addera